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眼睛進沙子出不來，可通過眨眼、沖洗、棉簽擦拭、就醫(yī)等方法幫助沙子排出。同時要注意避免揉眼，以防損傷角膜。 1. 眨眼：輕輕眨眼，利用淚液的沖刷作用，可能使沙子隨著淚液流出。 2. 沖洗：用生理鹽水或清潔的水沖洗眼睛，注意水流要溫和，從內眼角向外眼角沖洗。 3. 棉簽擦拭：洗凈雙手，用棉簽輕輕擦拭眼角，看是否能將沙子帶出。 4. 轉動眼球：閉上眼睛，緩慢轉動眼球，有時能改變沙子的位置，便于排出。 5. 就醫(yī)：如果上述方法都無效，或者眼睛出現疼痛、紅腫、視力模糊等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會在裂隙燈下進行檢查和處理。 總之，眼睛進沙子后要保持冷靜，采取正確的方法處理。如果情況嚴重，一定要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以保護眼睛的健康。

你好，先用大量清水沖洗眼睛，盡快在醫(yī)師的指導下抗炎，抗感染治療。注意休息