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手和頭輕微顫抖可能是神經(jīng)系統(tǒng)問題，也可能由其他因素引起，如生理性顫抖、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、特發(fā)性震顫、帕金森病等。 1. 生理性顫抖：在情緒緊張、激動(dòng)、疲勞時(shí)可能出現(xiàn)，通常是暫時(shí)的，誘因消除后可恢復(fù)。 2. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝加快，可能引起手抖、頭抖，還會(huì)有怕熱、多汗、消瘦等癥狀。 3. 低血糖：血糖過低時(shí)，能量供應(yīng)不足，可能出現(xiàn)手抖、頭抖，常伴有心慌、乏力等。 4. 特發(fā)性震顫：病因不明，多有家族史，表現(xiàn)為姿勢(shì)性或動(dòng)作性震顫。 5. 帕金森?。撼Ｒ娪谥欣夏耆?，除了手抖、頭抖，還有動(dòng)作遲緩、肌肉僵硬等癥狀。 如果手和頭輕微顫抖的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)、頭顱磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好;你的情況是由于自主神經(jīng)性震顫所引起的癥狀，現(xiàn)在來看的話，往往可能與平時(shí)使用鋁制品較多有關(guān)，長時(shí)間的鋁的積累往往能夠損傷到神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而出現(xiàn)一定的癥狀，治療的話現(xiàn)在困難較大，往往還是以營養(yǎng)神經(jīng)治療為主，但是效果較為緩慢。