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自慰是一種常見(jiàn)的生理行為，一般不會(huì)像抽煙那樣上癮，也通常不會(huì)因不進(jìn)行就出現(xiàn)精神不振、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。但過(guò)度自慰可能會(huì)帶來(lái)一些身體和心理上的影響，如疲勞、注意力不集中、心理負(fù)擔(dān)等。 1. 生理影響：過(guò)度自慰可能導(dǎo)致生殖器官疲勞，出現(xiàn)局部疼痛、不適感。 2. 心理負(fù)擔(dān)：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響心理健康。 3. 注意力問(wèn)題：會(huì)使人在學(xué)習(xí)、工作時(shí)難以集中注意力，影響效率。 4. 睡眠干擾：頻繁自慰可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)等。 5. 性功能障礙：長(zhǎng)期過(guò)度自慰可能引發(fā)性功能障礙，如早泄等。 總之，適度的自慰屬于正常生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)憂。但要注意控制頻率，避免對(duì)身體和心理造成不良影響。若出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

自慰是通過(guò)手或其他，刺激自己使自己達(dá)到性高潮的過(guò)程。因?yàn)樾愿叱笔欠N非常美妙的感覺(jué)，會(huì)上癮的。頻繁自慰對(duì)自己沒(méi)有好處，對(duì)將來(lái)的性生活有影響。在性興奮劇烈時(shí)偶爾自慰，還是可以的。

您好！一般女孩子自慰的還是比較少見(jiàn)的，除非已經(jīng)有過(guò)較早的性生活，才會(huì)有自慰的沖動(dòng)，自慰當(dāng)然會(huì)上癮，且一發(fā)不可收拾。自慰的危害是不可估量的，輕者導(dǎo)致耳鳴耳聾，至少聽(tīng)力減退，視力下降，重者導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退，甚至成年后生育有問(wèn)題，婦科炎癥感染等問(wèn)題，特別是對(duì)一個(gè)女性的心理有極大的危害。

自慰是指通過(guò)自我撫觸性器官或借助道具對(duì)性器官進(jìn)行刺激進(jìn)而達(dá)到紓解性欲的目的由于自慰是在自我控制下進(jìn)行的，能很好的感受刺激的強(qiáng)弱，并根據(jù)自身需求適當(dāng)調(diào)節(jié)刺激，所以自慰很容易達(dá)到高潮，也很上癮，一般自慰對(duì)自己沒(méi)有危害

你說(shuō)的很對(duì)，雖然不會(huì)出現(xiàn)那么嚴(yán)重的后遺癥，也會(huì)出現(xiàn)精神不振、恍惚和妄想這些表現(xiàn)。所以千萬(wàn)不要自慰，甚至一次都不要這么做。