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大腳拇指趾蓋后面的肉腫痛，骨頭正常，觸碰疼痛，可能是甲溝炎、嵌甲、局部感染、外傷或痛風(fēng)等原因引起。 1.甲溝炎：甲溝及其周圍組織的炎癥，多由細(xì)菌感染引起。表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛，嚴(yán)重時會有化膿。治療上輕度可外用碘伏消毒、涂抹莫匹羅星軟膏，嚴(yán)重時可能需要切開引流。 2.嵌甲：趾甲嵌入周圍軟組織，刺激引起炎癥和疼痛。常因修剪趾甲不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致。治療包括正確修剪趾甲、使用棉球隔開趾甲與軟組織，必要時手術(shù)治療。 3.局部感染：如真菌感染，除了腫痛，還可能有瘙癢、脫屑?？赏庥猛颠蛉楦嗟瓤拐婢幬?。 4.外傷：如碰撞、擠壓等導(dǎo)致軟組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。 5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍，引起疼痛。需要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用非布司他等藥物治療。 總之，大腳拇指趾蓋后肉腫痛的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

你好鑒于你的描述綜合分析考慮有必要進(jìn)行活血消腫的治療的原則的考慮是先進(jìn)行上述的治療的原則助于改善你的癥狀的

（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛