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眼底突然出血，在飲食上要注意多吃有助于改善眼部狀況的食物，少吃可能加重病情的食物。具體包括多吃富含維生素 C、維生素 E、葉黃素、鋅、蛋白質(zhì)的食物，少吃辛辣、油膩、高糖、高鹽、刺激性食物。 1. 富含維生素 C 的食物：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 具有抗氧化作用，能保護眼部血管。 2. 富含維生素 E 的食物：像杏仁、黑芝麻、菠菜等，可減輕自由基對眼部的損害。 3. 富含葉黃素的食物：比如玉米、南瓜、蛋黃等，有助于維護視網(wǎng)膜健康。 4. 富含鋅的食物：如瘦肉、魚類、豆類等，鋅能促進眼部組織的修復。 5. 富含蛋白質(zhì)的食物：例如牛奶、雞蛋、豆制品等，為身體提供營養(yǎng)，利于恢復。 6. 忌辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能導致血管擴張，加重出血。 7. 忌油膩食物：像油炸食品，會增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)。 8. 忌高糖食物：如糖果、糕點，易引起血糖波動，對眼部血管不利。 9. 忌高鹽食物：如咸菜、腌肉，可導致血壓升高，影響眼底血管。 10. 忌刺激性食物：如咖啡、酒等，會刺激血管和神經(jīng)。 飲食調(diào)整只是輔助，眼底出血應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。

眼底出血以視網(wǎng)膜毛細血管病變最為常見,主要是毛細血管內(nèi)膜損壞,滲透性增加而使血液滲出.其次是來自靜脈方面的出血,主要由于靜脈血流遲緩或停滯,血液黏稠度改變,靜脈血栓,靜脈壁的炎癥等,還有來自動脈方面的出血,但比較少見,一般見于血管壁局部粥樣硬化或血管栓塞等.　　眼底出血的治療首先是針對病因治療,如糖尿病和高血壓病引起的眼底出血,應(yīng)該首先控制血糖和血壓.早期應(yīng)充分安靜休息,避免體力勞動,同時用止血藥物（如安絡(luò)血）和促進出血吸收的藥物（如安妥碘）,對藥物治療效果不佳的濃厚玻璃體出血和晚期繼發(fā)的增殖性玻璃體視網(wǎng)膜病變,可行玻璃體切割手術(shù)治療

您怎么知道是眼底出血呢?是發(fā)現(xiàn)眼前有黑影飄動嗎?您有糖尿病?高血壓?或者其他的全身疾病嗎?眼底出血是糖尿病的一個嚴重的并發(fā)癥,如果有眼底出血了,建議早就醫(yī),早治療,如果是早期的出血,少量的出血的話,可以要三七粉保守治療,如果拖延時間,病情加重的話,就有可能要做手術(shù)了,有玻璃體切除手術(shù),是眼科比較大的手術(shù)

眼底出血的病因有：　?。?）機械性阻塞,如血栓等；　?。?）炎癥性疾患或免疫復合物侵犯血管壁,如視網(wǎng)膜靜脈周圍炎,視盤血管炎等；　?。?）全身性血管病和血液病,如高血壓,糖尿病等視網(wǎng)膜病變；　?。?）視網(wǎng)膜血管異常,各種不同的病因?qū)е孪嗤牟±頁p害,如視網(wǎng)膜出血,滲出,微血管瘤,新生血管等.根據(jù)眼底出血的時間,血的顏色以及改變規(guī)律,分為出血期,瘀血期,吸收與機化期,每一期各有病理上的特點,所以在辨證論治的基礎(chǔ)上,還要分期論治,以求迅速全效.一,出血期：采用止血化瘀法　　特點：出血開始或有反復出血傾向,發(fā)病時間多在15天內(nèi),視網(wǎng)膜上點片狀出血或以視乳頭為中心,放射狀出血,顏色鮮紅.　　二,瘀血期,采用活血化瘀,行氣通絡(luò)　　特點：發(fā)病于出血后的15-45天之間,無新鮮出血,眼底可見暗紅色出血及滲出灶.治療以活血化瘀,行氣通絡(luò)為主.　　三,吸收與機化期采用,活血化瘀,利濕散結(jié)　　特點：發(fā)病于45天以后,病積日久,眼底出血黯黑,有黃白色滲出病灶,黃斑束樣水腫,視網(wǎng)膜色澤呈暗黃穢濁,或見脈絡(luò)膜閉塞呈白線狀,有增殖機化物.　　四,寧血益氣,標本兼治

眼底出血.《出血止住后》穩(wěn)定后,建議用中醫(yī)保守療法,治療出血導致的玻璃體渾濁,視網(wǎng)膜病變,短期內(nèi)可以控制病情,恢復,,,,,,,,.