大學(xué)畢業(yè)多年仍受多種營養(yǎng)不良癥狀困擾，咋治？
問題描述:我今年已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了,不過因為中學(xué)的時候沒有注意好營養(yǎng),所以現(xiàn)在營養(yǎng)不良,具體癥狀大大小小的也有很多,比如:面色發(fā)黃,頭暈,睡覺的時候大腿經(jīng)常麻木,舌苔不光滑,舌邊的形狀類似鋸齒,而且石頭局部地方也有小“裂縫”,手指甲不光滑,有波紋,而且中間凸起,在一家醫(yī)院做的免費營養(yǎng)檢查,拿掃描儀對指甲進行照射,結(jié)論是營養(yǎng)不良,貧血,缺乏葉酸等,用腦子的時候腦子很漲,拳頭握不緊等等...請問我的這些癥狀是什么問題,具體怎么看?是去中醫(yī)院好還是西醫(yī)院好?該去什么科?謝謝了,這么多的癥狀困擾了我5,6年了,很是痛苦!
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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營養(yǎng)不良可導(dǎo)致多種身體不適，如面色發(fā)黃、頭暈、肢體麻木、舌部異常、指甲改變、腦漲、握拳無力等。這些癥狀可能與營養(yǎng)攝入不足、吸收不良、代謝異常、疾病影響及生活方式等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)攝入不足：日常飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等關(guān)鍵營養(yǎng)素。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白（如瘦肉、魚類、蛋類）、維生素（如新鮮蔬果）和礦物質(zhì)（如堅果、豆類）的食物攝入。 2. 吸收不良：胃腸道功能障礙，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。可能需要進行胃腸相關(guān)檢查，如胃鏡、腸鏡，明確病因。必要時使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等。 3. 代謝異常：身體代謝紊亂，導(dǎo)致營養(yǎng)利用障礙?？赡苄枰獧z查甲狀腺功能、血糖等，針對異常情況進行治療。 4. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腸胃炎、肝病等，會影響營養(yǎng)吸收和利用。積極治療原發(fā)疾病，如使用抗炎藥、保肝藥等。 5. 生活方式：長期熬夜、缺乏運動、精神壓力大等不良生活方式也會影響身體狀態(tài)。要保持規(guī)律作息，適度運動，緩解壓力。 總之，營養(yǎng)不良是一個綜合性問題，需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和調(diào)整措施，以改善身體狀況。
2024-12-22 21:58
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好!流鼻血應(yīng)查血象,看是否血小板減少引起的.
2015-11-16 12:07
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