患上甲亢，服藥效果不佳，生活注意事項(xiàng)有啥
我最近患上了甲亢疾病，脖子變得有點(diǎn)腫大，生活上有點(diǎn)困難，總是感覺(jué)身體勞累，沒(méi)有精神，而且經(jīng)常口渴，心悸，多汗，一直都在服用醫(yī)生給我的藥物來(lái)治療，效果不是很好，我想知道甲亢平時(shí)生活上的注意事項(xiàng)有哪些。
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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患上甲亢后，在生活中需要注意飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)、防護(hù)等方面。 1.飲食：避免高碘食物，如海帶、紫菜等。增加蛋白質(zhì)、維生素的攝入，多吃瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果。 2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 4.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.防護(hù)：避免輻射，少用含碘的化妝品。注意眼部防護(hù)，避免用眼過(guò)度。 6.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能等相關(guān)指標(biāo)，以便調(diào)整治療方案。 總之，甲亢患者在生活中多注意上述事項(xiàng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-23 07:38
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