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區(qū)分腎陽虛和腎陰虛，可從癥狀表現(xiàn)、精神狀態(tài)、寒熱感覺、舌象脈象、大小便情況等方面判斷。 1.癥狀表現(xiàn)：腎陽虛常見腰膝冷痛、畏寒肢冷；腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴。 2.精神狀態(tài)：腎陽虛者精神萎靡、易疲憊；腎陰虛者常心煩失眠、急躁易怒。 3.寒熱感覺：腎陽虛多怕冷，手腳冰涼；腎陰虛則易出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗。 4.舌象脈象：腎陽虛舌淡胖，苔白，脈沉弱；腎陰虛舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。 5.大小便情況：腎陽虛多有小便清長(zhǎng)、夜尿多，大便稀溏；腎陰虛常小便短黃，大便干結(jié)。 總之，腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別需要綜合判斷。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。切勿自行用藥。

你好，腎虛分為陰虛和陽虛，最簡(jiǎn)單的辨別方法，陰虛怕熱，陽虛怕冷。如果你分辨不清最好不要盲目服藥治療，可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診辨證治療。平時(shí)減少同房次數(shù)。

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。你好！腎陰虛的臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)；男子陽強(qiáng)易舉或陽痿、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，[1]咽干顴紅；少年白發(fā)、夢(mèng)囈磨牙，尿頻，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

你好，中醫(yī)認(rèn)為陰虛生內(nèi)熱，陽虛生外寒。腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽虛更體現(xiàn)四肢不溫，手腳發(fā)涼，面色容易有一些洸白、畏寒怕冷；腎陰虛是五心煩熱，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅等。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎應(yīng)該辨證，首先要確定是腎陽虛還是腎陰虛。陽虛補(bǔ)陽，陰虛滋陰，調(diào)反了非但達(dá)不到補(bǔ)腎的效果，還會(huì)適得其反。

腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的，而儀器檢查不出如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對(duì)待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸