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糖尿病患者飲食要特別注意，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進餐、選擇合適食物、避免高糖高脂等。同時，應(yīng)嚴格戒煙戒酒。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2. 均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。 3. 規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 4. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉。 5. 避免高糖高脂：少吃糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟等。 6. 戒煙：吸煙會損害血管，加重糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險。 7. 戒酒：酒精會影響血糖控制，增加肝臟負擔。 總之，糖尿病患者遵循科學(xué)的飲食原則，戒煙戒酒，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

糖尿病人每天要有規(guī)律的安排每日熱卡,三大營養(yǎng)素攝入,果膠能減低葡萄糖吸收的速率和減少脂肪的吸收,故有降脂,降糖的作用,水果含糖量較大,故應(yīng)適量攝取.糖尿病人日常飲食注意少食多餐,不宜多吃鹽.糖尿病人飲酒會打亂和干擾飲食計劃,抑制糖異生作用,使正注射胰島素或服用降糖等磺脲類降糖藥的患者誘發(fā)低血糖,也可能誘發(fā)酮癥酸中毒.吸煙也是對身體沒有好處,建議分階段戒煙.

應(yīng)該少吃含糖量高的主食比如饅頭米飯玉米面等,多吃雜糧等含纖維量高的食物,比如小米煎餅地瓜南瓜等,蔬菜可多吃點,水果可根據(jù)個人情況適量食用.

你好.這是不可以的.養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水.

你好,糖尿病患者飲食應(yīng)注意控制體重,控制食量.肥胖是糖尿病的一個有害因素,而過度消瘦又意味著營養(yǎng)不良,怎樣的身型才算是理想呢?下面這個很簡單的公式可以幫助我們進行自我監(jiān)測.理想體重(公斤)＝身高(厘米)－105把現(xiàn)時的體重與理想體重比較,就可以知道自己的體重是否合乎理想了.(最好把體重控制在理想體重的95－105%范圍內(nèi))調(diào)整飲食和運動可以幫助你減肥或增肥,這最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行.控制食量是指在醫(yī)生協(xié)助下,根據(jù)你的身高,體重及活動量,制訂出一個既可以供給足夠的營養(yǎng),又可以減輕你的胰腺負擔的飲食方案,你應(yīng)按規(guī)定的份量進食.在一般情況下不應(yīng)任意加減.盡量保持血糖曲線平穩(wěn)：正常人饑餓時血糖處于低值,每一次進食后,血糖都會升高,此時胰腺便會分泌胰島素以降低血糖.由于糖尿病患者體內(nèi)胰島素不足或?qū)σ葝u素不敏感,餐前餐后血糖波動就更大,這對糖尿病是很不利的,怎樣才能避免呢?有以下幾個措施：1,少吃多餐,同樣的份量,分次吃完會比一次吃完的效果好.2,多選用含膳食纖維的食物,因為膳食纖維可以減慢食物的吸收,延緩血糖的升高,同時又能降低膽固醇,通利大便.富含膳食纖維的食物有：粗糧,糙米紅米,蔬菜,麥片,麥麩,豆類等.3,避免吃甜食.糖尿病患者應(yīng)該盡量少飲酒吸煙.