糖尿病一年控制不佳，血糖常上升原因何在
患有糖尿病一年的時間，這一年的時間內(nèi)，病情控制的不是很好，總是會出現(xiàn)血糖上升的情況，朋友們都說是和我的飲食不注意有關(guān)系，我對這個也不懂，所以來咨詢一下這個事情。
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者血糖控制不佳可能與飲食、運(yùn)動、藥物、情緒、睡眠等因素有關(guān)。 1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多，會導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2.運(yùn)動：運(yùn)動量不足，無法有效消耗血糖。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3.藥物：未按時按量服用降糖藥物，或者所選用的藥物不適合病情。常見降糖藥有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但用藥需遵醫(yī)囑。 4.情緒：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致血糖波動。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 5.睡眠：睡眠質(zhì)量差、睡眠時間不足，會影響胰島素的敏感性，進(jìn)而影響血糖控制。應(yīng)保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 總之，糖尿病患者要綜合管理各個方面，才能有效控制血糖。如有必要，及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。
2024-12-19 22:10
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，糖尿病人可以吃蘋果降糖?？梢杂么旨Z、面和一定量雜糧，日常飲食水果不能直接食用含有蔗糖和葡萄糖的，含果糖的食物及水果是可以吃的。
2015-11-15 19:15
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，糖尿病的患者，在飲食上需要注意，保證糖分少量的攝入，如果血糖上升的比較厲害，建議這段時間里，多吃一些大豆類的食物，少吃哪些水果，這樣能夠有效的控制住血糖上升。
2015-11-15 16:12
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2015-11-15 12:10
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，如果確診為糖尿病，注意控制飲食，一天進(jìn)食的熱量是一定的，如果血糖控制理想，可適當(dāng)食用含糖量低的水果，如蘋果、獼猴桃等，不過要減去等量的主食。平時注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食堅果類的食物像花生、瓜子、開心果等，注意加強(qiáng)體育鍛煉，盡量使空腹血糖小于6.0，餐后2小時小于8.0，只有血糖控制好，才能減少并發(fā)癥的發(fā)生，祝身體健康！
2015-11-15 09:57
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