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左腳后跟上部筋疼，走路時(shí)疼痛加劇，可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、外傷、腰椎間盤突出癥、骨刺等原因引起。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，產(chǎn)生無菌性炎癥。長期劇烈運(yùn)動(dòng)、扁平足等是常見誘因。治療以休息、熱敷、理療為主，疼痛明顯時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，出現(xiàn)勞損和炎癥。久站、體重過重等易導(dǎo)致。治療包括足底拉伸、穿舒適的鞋子，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.外傷：如扭傷、拉傷等，會(huì)引起局部疼痛。需先冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑等。 4.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩等，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 5.骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛。可通過物理治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 出現(xiàn)左腳后跟上部筋疼的癥狀，應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

常見于局部肌腱勞損，請(qǐng)到醫(yī)院骨科檢查確診，1.每天晚上少許鹽，花椒，開水沖后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.紅花油外敷?；蚍鏊滞夥?，芬必得口服止痛