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手腳有時(shí)突然抽筋疼得厲害，可能由多種原因引起。比如缺鈣、血管疾病、神經(jīng)受壓、過(guò)度疲勞、著涼等。如果癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮的重要元素，當(dāng)體內(nèi)鈣含量不足時(shí)，容易導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化、血管狹窄等，會(huì)影響肢體血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，引發(fā)抽筋。需要進(jìn)行血管超聲等檢查以明確，治療可能包括藥物治療，如阿司匹林、阿托伐他汀等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腳抽筋。一般需要通過(guò)影像學(xué)檢查確診，治療方法有物理治療、藥物治療，如甲鈷胺，必要時(shí)手術(shù)。
4.過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，肌肉過(guò)度疲勞，也會(huì)出現(xiàn)抽筋。注意休息，適當(dāng)按摩可緩解。
5.著涼：低溫刺激會(huì)使肌肉收縮，導(dǎo)致抽筋。注意保暖即可改善。
總之，引起手腳突然抽筋疼得厲害的原因較多。平時(shí)要注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若抽筋頻繁發(fā)生，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

有可能是風(fēng)濕引起的風(fēng)濕導(dǎo)致局部氣血不通或者是扭傷了導(dǎo)致氣血不通暢，他也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛活動(dòng)不利的現(xiàn)象，可以選擇噴云南白經(jīng)按摩，要服用雙錄芬酸鈉片，消炎止痛。