孩子患近視眼平時(shí)吃什么好
我姐姐家的孩子患了近視眼.我姐姐和姐夫都特別的擔(dān)心.因?yàn)榻憬愫徒惴虿幌胱屵@么小的孩子就患有近視眼.現(xiàn)在姐姐和姐夫也不知道該怎么辦.想讓我?guī)椭椴榭唇曆鄣暮⒆悠綍r(shí)吃什么好呢
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子患近視眼，飲食方面可多攝入富含維生素 A、維生素 B 族、葉黃素、鈣、蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、谷類、藍(lán)莓、牛奶、豆制品等。 1.維生素 A：維生素 A 能維持眼睛的正常視覺功能，缺乏易導(dǎo)致夜盲癥。胡蘿卜、南瓜、魚肝油等富含維生素 A。 2.維生素 B 族：對眼睛的神經(jīng)功能有益，可多吃谷類、動物肝臟、瘦肉等。 3.葉黃素：能保護(hù)視網(wǎng)膜，菠菜、西蘭花、玉米等食物中葉黃素含量豐富。 4.鈣：能增強(qiáng)眼球壁的彈性，牛奶、豆制品、蝦等是鈣的良好來源。 5.蛋白質(zhì)：是眼睛組織修復(fù)和更新所必需的，雞蛋、魚類、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 總之，孩子患近視眼后，飲食調(diào)整只是輔助手段，還需注意用眼衛(wèi)生，保持正確的讀寫姿勢，定期進(jìn)行視力檢查。若近視度數(shù)發(fā)展較快，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的矯正措施。
2024-12-19 13:55
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好.維生素B。維生素B：缺少時(shí)，易視力疲勞，維生素B對視神經(jīng)有營養(yǎng)作用。這些食物包括面粉、花生、瘦肉、牛奶、蔬菜等
2015-11-15 16:01
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
