踢球骨折打石膏后飲食和注意事項(xiàng)有哪些
今天踢球時(shí)不小心腳骨折了，去醫(yī)院打了石膏？今天踢球時(shí)不小心腳骨折了，去醫(yī)院打了石膏，請問需要吃點(diǎn)什么，有利于好的快一點(diǎn)，平時(shí)應(yīng)該注意點(diǎn)什么。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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踢球骨折打石膏后，要注意飲食均衡、抬高患肢、適當(dāng)活動、定期復(fù)查、避免負(fù)重等。 1. 飲食均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，有助于骨折愈合。 2. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。 3. 適當(dāng)活動：未受傷的部位可進(jìn)行適度活動，如屈伸膝關(guān)節(jié)、活動腳趾等，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 避免負(fù)重：在骨折未愈合前，避免受傷的腳負(fù)重行走，防止骨折移位。 6. 保持石膏清潔干燥：若石膏弄臟或受潮，可能影響固定效果，要及時(shí)處理。 7. 觀察患肢情況：注意觀察腳趾的顏色、溫度、感覺和活動情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，骨折打石膏后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。
2024-12-20 00:42
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)您的描述骨折應(yīng)該是診斷明確的了，骨折了要打石膏這個(gè)是正確的，一般的骨折要根據(jù)骨折的愈合情況決定打石膏時(shí)間的長短。多吃點(diǎn)高蛋白的食物，肉、雞蛋等，減少下地活動次數(shù)，患肢不可負(fù)重，最好拄拐。雖然這樣會很不方便，但是對病情恢復(fù)是很有利的。還有就是睡覺的時(shí)候最好太高患肢，高于心臟即可。醫(yī)生詢問：能具體描述一下是腳的哪個(gè)部位，哪根骨頭骨折了么
2015-11-15 11:36
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述骨折應(yīng)該是診斷明確的了，骨折了要打石膏這個(gè)是正確的，一般的骨折要根據(jù)骨折的愈合情況決定打石膏時(shí)間的長短。多吃點(diǎn)高蛋白的食物，肉、雞蛋等，減少下地活動次數(shù)，患肢不可負(fù)重，最好拄拐。雖然這樣會很不方便，但是對病情恢復(fù)是很有利的。還有就是睡覺的時(shí)候最好太高患肢，高于心臟即可。
2015-11-14 21:40
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