女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)如何通過(guò)食物調(diào)理？
女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎么從食物上調(diào)理？.在線等回復(fù)，坐等專(zhuān)家回復(fù)啊！快點(diǎn)回復(fù)?。?！
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)可通過(guò)食物調(diào)理，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物等。 1. 蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體正常代謝，如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)等。 2. 維生素：維生素 C 能抗氧化，促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、青椒；維生素 E 可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如堅(jiān)果、植物油。 3. 礦物質(zhì)：鋅能參與激素合成，如牡蠣、瘦肉；鈣有助于維持激素平衡，如奶制品、豆制品。 4. 膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出代謝廢物，如粗糧、蔬菜。 5. 不飽和脂肪酸：有助于調(diào)節(jié)激素分泌，如橄欖油、魚(yú)油。 總之，通過(guò)合理搭配上述食物，能在一定程度上幫助女性改善內(nèi)分泌失調(diào)的狀況。但食物調(diào)理不能替代專(zhuān)業(yè)治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-20 04:08
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好!心理因素.環(huán)境.工作壓力.精神緊張等多可造成月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)失去正常規(guī)律性，如連續(xù)三個(gè)月提前或延期7天以上為月經(jīng)不調(diào),從你的描述是中醫(yī)的"氣虛",最好去正規(guī)的中醫(yī)院.確診后給予治療。調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌.經(jīng)醫(yī)生確診可用中藥給予調(diào)理,平時(shí)在飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng).心情舒暢.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一定要注意衛(wèi)生保健.尤其是經(jīng)期.保持外陰清潔是非常必要的。飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息!
2015-11-15 09:20
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補(bǔ)氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見(jiàn)草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,主要是調(diào)節(jié)心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.
2015-11-15 04:42
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
- 內(nèi)分泌失調(diào)吃豆制品好不好？
- 女人自慰與內(nèi)分泌失調(diào)差異為何這么大？
- 緊急警示！頻繁吃避孕藥，小心內(nèi)分泌失調(diào)
- 女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，四物膏能調(diào)理嗎？
- 對(duì)比熬夜長(zhǎng)痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)，找準(zhǔn)治療方向
- 緊急避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理？
- 如何應(yīng)對(duì)經(jīng)常吃避孕藥后的內(nèi)分泌失調(diào)？
- 少女額頭比臉黑為何可能是內(nèi)分泌失調(diào)信號(hào)？
- 吃避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)，維生素E如何調(diào)理？
- 29歲女性月經(jīng)推遲一個(gè)月未孕是何原因咋辦？
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn)，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周?chē)邢俣性l(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性?xún)?nèi)分泌疾病。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開(kāi)榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
