十歲出頭孩子左眼 50 度右眼 100 度，如何防視力下降
孩子現(xiàn)在就十歲出頭而已,左眼50度，右眼100度,就是不知道要怎么阻止這個(gè)視力下降的情況
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子十歲出頭視力出現(xiàn)問題，要阻止視力下降，需從用眼習(xí)慣、戶外活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、定期檢查、配鏡矯正等方面著手。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本距離應(yīng)約 30 - 35 厘米?？刂朴醚蹠r(shí)間，每 30 - 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。不在光線過強(qiáng)或過暗的環(huán)境中看書、寫字。 2.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，如打球、跑步、散步等。戶外活動(dòng)能讓眼睛充分接觸自然光線，有助于緩解眼疲勞，預(yù)防近視加深。 3.飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、堅(jiān)果等，對(duì)眼睛健康有益。 4.定期檢查：每半年帶孩子進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化情況，以便采取相應(yīng)措施。 5.配鏡矯正：如果孩子近視度數(shù)影響學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)及時(shí)配鏡矯正。配鏡要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，確保度數(shù)準(zhǔn)確。 總之，阻止孩子視力下降需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，關(guān)注視力變化，及時(shí)干預(yù)。
2024-12-19 19:26
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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您好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是治療的關(guān)鍵，平時(shí)注意眼睛的休息一般來說，2個(gè)小時(shí)休息10分鐘，適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液，魚肝油對(duì)眼睛有好處，也可以多喝點(diǎn)菊花茶。祝身體健康
2015-11-15 09:25
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是治療的關(guān)鍵，平時(shí)注意眼睛的休息一般來說，2個(gè)小時(shí)休息10分鐘，適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液，魚肝油對(duì)眼睛有好處，也可以多喝點(diǎn)菊花茶。祝身體健康！
2015-11-15 05:38
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，勞逸結(jié)合。最好每年驗(yàn)光兩次。好及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。如果度數(shù)增長(zhǎng)過快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩戴，白天去下?？杀ＷC一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
2015-11-15 00:05
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數(shù)的增長(zhǎng)。可以做分子激光手術(shù)治療日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力，如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
2015-11-14 23:19
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
