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經(jīng)常看電視對(duì)孩子身體有諸多壞處，如影響視力、損害脊柱、導(dǎo)致肥胖、影響社交、降低睡眠質(zhì)量等。 1.影響視力：長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕，眼睛容易疲勞，可能導(dǎo)致近視、散光等視力問(wèn)題。 2.損害脊柱：看電視時(shí)孩子常保持不良坐姿，易使脊柱側(cè)彎或出現(xiàn)頸椎、腰椎疾病。 3.導(dǎo)致肥胖：看電視時(shí)孩子活動(dòng)量少，能量消耗低，易造成脂肪堆積，引發(fā)肥胖。 4.影響社交：過(guò)度沉迷電視，減少與他人交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)，影響社交能力的發(fā)展。 5.降低睡眠質(zhì)量：看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦興奮，會(huì)影響正常的睡眠規(guī)律和質(zhì)量。 總之，孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)身體有多種不良影響，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子合理控制看電視的時(shí)間，多參加戶外活動(dòng)，保持健康的生活方式。

1.傷害眼睛。長(zhǎng)時(shí)間的看電視也會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生影響，許多孩子看電視視力明顯下降，很多人還戴上了眼鏡。2.對(duì)腰椎不好。3.身體疲勞。4.輻射對(duì)皮膚有傷害。5.看電視的不良坐姿，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有影響。6.對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)也會(huì)造成影響。經(jīng)常呆在家里看電視使減少了社交機(jī)會(huì)。

首先可能對(duì)眼睛會(huì)有一些傷害，久坐也會(huì)引起頸椎、脊椎問(wèn)題，所以每隔一定時(shí)間，可以讓眼睛休息一會(huì)，起來(lái)活動(dòng)一下，轉(zhuǎn)動(dòng)一下頸部（注意不要用力過(guò)猛）、腰部，走動(dòng)一下。平時(shí)要適當(dāng)控制上網(wǎng)時(shí)間，留出一定的時(shí)間與朋友們交往。

孩子長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)前，外界事物很難引起他們的興趣，帶他們?nèi)W(xué)畫(huà)畫(huà)、學(xué)彈琴、學(xué)下棋，他們的興趣都不高，往往是半途而廢。　　學(xué)習(xí)的過(guò)程是一個(gè)艱苦的過(guò)程，而看電視卻是娛樂(lè)消遣的過(guò)程，長(zhǎng)時(shí)間看電視使得孩子處在一種松散的狀態(tài)下，自然會(huì)對(duì)一些需要付出腦力和體力才能獲得的知識(shí)和技能產(chǎn)生排斥。

你好，你的情況一般經(jīng)常不活動(dòng)，還有用電腦，可以引起頸部不適，還有腰部不適的癥狀，平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)可以幫助預(yù)防的