趕火車飛機(jī)和開車前焦慮緊張是什么原因？
焦慮不安，緊張焦慮不安緊張我每次趕火車飛機(jī)前幾個(gè)小時(shí)都很焦慮緊張，坐上火車飛機(jī)后緩解。每次開車前也有類似現(xiàn)象。這是什么問題?
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
趕火車飛機(jī)和開車前焦慮緊張，可能由心理因素、性格特質(zhì)、過往經(jīng)歷、環(huán)境影響、身體狀況等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：對行程的不確定性感到擔(dān)憂，害怕錯(cuò)過時(shí)間或出現(xiàn)意外，從而引發(fā)焦慮。 2.性格特質(zhì)：本身性格較為敏感、謹(jǐn)慎，容易在面臨重要或有壓力的事情時(shí)產(chǎn)生緊張情緒。 3.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)有過不愉快的出行經(jīng)歷，如誤車、晚點(diǎn)等，留下了心理陰影。 4.環(huán)境影響：周圍人的匆忙和緊張氛圍也會增加自身的焦慮感。 5.身體狀況：如果本身存在神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等問題，也可能加重這種焦慮。 總之，這種在特定出行場景前出現(xiàn)的焦慮緊張較為常見。如果癥狀較輕，可通過自我調(diào)節(jié)緩解，如深呼吸、積極的心理暗示等。若癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如服用抗焦慮藥物如地西泮、艾司唑侖、勞拉西泮等。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2024-12-19 18:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，你的情況就是心理障礙罷了，不用太擔(dān)心，順其自然就行，沒啥事的，緊張就任他緊張，做自己該做的事，為所當(dāng)為，希望你能滿意你好，保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)，關(guān)鍵就是做自己該做的事，不用太擔(dān)心，順其自然為好，希望你能滿意
2015-11-14 17:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好，最好要選用中藥制劑才會有好的治療效果，比如九味神安膠囊等睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜。
2015-11-14 16:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，目前考慮為神經(jīng)癥的可能性大。你好，建議您放松心情，舒緩壓力，必要時(shí)可以服用谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，希望能幫到您。
2015-11-14 03:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
