近二年每逢周一上班心慌失眠如何應(yīng)對
您好,近二年來,我逢周一上班心很慌,晚上失眠,每晚要服兩粒安定才能睡六個小時,特別是早晨五時醒來心更慌,血壓不升高,每天要服一粒安愽維降壓,并服谷維素,B1
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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近二年每逢周一上班就心慌、失眠，可能與心理壓力、生物鐘紊亂、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等有關(guān)。 1. 心理壓力：工作壓力大、對周一工作任務(wù)的焦慮等心理因素可能導(dǎo)致?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解。 2. 生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息可能打亂生物鐘。建議保持規(guī)律的作息時間，周末也盡量不打亂。 3. 環(huán)境因素：工作環(huán)境不舒適、噪音等可能影響。盡量改善工作環(huán)境，減少干擾。 4. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也可能引發(fā)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測定等，確診后對癥治療。 5. 藥物副作用：長期服用安定等藥物可能產(chǎn)生依賴或副作用。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評估，以便明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-12-19 08:17
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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焦慮癥的治療建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!
2015-11-14 04:15
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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心理分析：你好，你的情況應(yīng)該是周末休假，而到周一上班引起的心理不適應(yīng)導(dǎo)致的周一上班焦慮癥。心理指導(dǎo)：你的情況靠藥物只能暫時控制你的病情，建議采取心理咨詢治療，因?yàn)榻箲]癥的根在于心理上，祝你早日康復(fù)！
2015-11-14 00:08
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好建議可服用黛力新調(diào)理即可.
2015-11-13 21:04
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于這種情況考慮患者有可能是一個急性的焦慮狀態(tài)而患者為什么星期一上班的時候才會有這種情況考慮患者可能對自己的工作不是很滿意，或者是患者工作中壓力大，大精神過度緊張，所以這種情況建議患者及時的進(jìn)行調(diào)理要干一行愛一行要想辦法使自己愛上比較勞碌的工作從中要找到工作的樂趣，然后就不會有焦慮的狀態(tài)
2015-11-13 20:18
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