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左腳足舟骨下側(cè)疼痛多年，可能是筋傷，也可能是其他原因，如慢性勞損、炎癥、骨骼異常、神經(jīng)受壓、創(chuàng)傷后未完全恢復(fù)等。 1. 慢性勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致局部組織反復(fù)受到微小損傷。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，可佩戴護(hù)具。 2. 炎癥：如腱鞘炎、滑膜炎等。需減少活動(dòng)，局部熱敷，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3. 骨骼異常：如輕微的骨裂或骨骼發(fā)育問(wèn)題?？赡苄枰M(jìn)一步做 CT 或磁共振檢查明確。 4. 神經(jīng)受壓：周?chē)窠?jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療，如按摩、針灸等來(lái)緩解。 5. 創(chuàng)傷后未完全恢復(fù)：之前的損傷未徹底痊愈。要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)組織修復(fù)。 總之，左腳足舟骨下側(cè)疼痛的原因較多，需要綜合考慮。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。

結(jié)合你出現(xiàn)的癥狀就是和自己的體質(zhì)有關(guān)系的。不會(huì)骨骼的問(wèn)題的。及時(shí)的按摩針灸的方法治療的。