超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

胸十二椎壓縮性骨折術(shù)后的鍛煉，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、平衡訓(xùn)練、行走訓(xùn)練、腰背肌鍛煉等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：通過簡(jiǎn)單的肌肉收縮動(dòng)作，如抬腿、屈膝等，增強(qiáng)下肢肌肉力量，為行走做準(zhǔn)備。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)：輕柔地活動(dòng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等，避免關(guān)節(jié)僵硬。 3. 平衡訓(xùn)練：先從雙腳站立保持平衡開始，逐漸過渡到單腳站立，提高平衡能力。 4. 行走訓(xùn)練：在輔助器具的幫助下，逐漸增加行走距離和時(shí)間。 5. 腰背肌鍛煉：采用五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰背肌肉力量，穩(wěn)定脊柱。 總之，胸十二椎壓縮性骨折術(shù)后的鍛煉要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生的建議，不可操之過急，以免影響恢復(fù)。

你好；在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下。骨肽片口服，傷科接骨片口服，或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進(jìn)行中藥治療，局部紅外線理療，促進(jìn)骨骼愈合。