看東西模糊，眼鏡應(yīng)一直戴還是上課戴下課不戴？
日常生活中可以看見(jiàn)東西，但有些模糊。醫(yī)生建議我一直戴眼鏡呢，還是上課戴，下課不戴？
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回答2
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崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
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看東西模糊選擇佩戴眼鏡的方式，需要綜合考慮視力情況、用眼習(xí)慣、眼睛調(diào)節(jié)能力、眼鏡類型以及生活環(huán)境等因素。 1.視力情況：如果近視或遠(yuǎn)視度數(shù)較高，一直戴眼鏡有助于保持清晰的視覺(jué)，避免因視力模糊導(dǎo)致眼睛疲勞和度數(shù)加深。 2.用眼習(xí)慣：若經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、寫字，一直戴眼鏡能減輕眼睛負(fù)擔(dān)。 3.眼睛調(diào)節(jié)能力：調(diào)節(jié)能力較弱的，持續(xù)佩戴更利于眼睛穩(wěn)定。 4.眼鏡類型：功能性眼鏡，如漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，可能需要一直佩戴以發(fā)揮最佳效果。 5.生活環(huán)境：在光線不好或需要頻繁看遠(yuǎn)看近切換的環(huán)境中，一直戴眼鏡更方便。 總之，應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況，在醫(yī)生的建議下選擇合適的佩戴方式，同時(shí)注意用眼衛(wèi)生，定期復(fù)查視力。
2024-12-18 16:06
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回答1
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崔傳波 副主任醫(yī)師
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用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘, 適當(dāng)控制看電視、用電腦時(shí)間, 經(jīng)常做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處, 定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。 進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 保持充足的睡眠。
2014-09-09 14:55
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