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要將身體調(diào)成弱堿性，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、環(huán)境等方面入手。 1. 飲食：多吃蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，少吃肉類和油膩食物。增加堿性食物的攝入，如海帶、豆腐等。 2. 運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，能促進(jìn)新陳代謝，有助于維持身體酸堿平衡。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，讓身體各器官得到良好的休息和恢復(fù)。 4. 情緒：保持平和、樂觀的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，以免影響身體的正常代謝。 5. 環(huán)境：避免長(zhǎng)期處于污染嚴(yán)重的環(huán)境中，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣。 總之，將身體調(diào)成弱堿性需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，綜合多方面進(jìn)行調(diào)整，才能逐漸改善身體的酸堿平衡狀態(tài)。

你好 您的情況應(yīng)當(dāng)采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。放、化療，或?qū)Ξa(chǎn)生耐藥的患者再次進(jìn)行化療只能導(dǎo)致虛弱的生命更加垂危，加速了患者死亡?；熕幬锍！笆欠遣磺濉?、“敵我不分”，在殺傷腫瘤細(xì)胞的同時(shí)，也殺傷了人體正常細(xì)胞。往往病人化療完了，身體也就垮了。病人的情況不適合化療等西醫(yī)治療，建議您選擇中藥治療