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腎陰虛是中醫(yī)常見的病癥，多由久病傷腎、稟賦不足、房勞過度等引起。治療腎陰虛的藥酒配方需謹慎選擇，常用的藥材有熟地、山藥、山茱萸、枸杞子、麥冬等。 1.熟地：味甘，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，有滋陰補血、益精填髓的作用。 2.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，能健脾益胃、滋腎益精。 3.山茱萸：味酸、澀，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，可補益肝腎、收澀固脫。 4.枸杞子：味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目的功效。 5.麥冬：味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，能養(yǎng)陰生津、潤肺清心。 6.女貞子：味甘、苦，性涼，歸肝、腎經(jīng)，可滋補肝腎、明目烏發(fā)。 需要注意的是，藥酒雖有一定的調理作用，但不能替代正規(guī)治療。腎陰虛患者應在醫(yī)生的指導下綜合調理，包括飲食、作息等。同時，飲用藥酒也要適量，避免過量飲酒對身體造成損害。

好,根據(jù)你的情況考慮是腎虛或是體質差引起的。這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療。平時在飲食中注意增加營養(yǎng)多運動是可以增加體質的營養(yǎng)和運動是需要堅持一段時間的。