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回答1
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趙輝 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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預(yù)防白內(nèi)障，要注重飲食、用眼衛(wèi)生、防護(hù)紫外線等。具體包括飲食調(diào)節(jié)、眼部護(hù)理、防紫外線、定期檢查、避免眼外傷。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-12-13 07:24
1.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素C和葉黃素的食物，如橙子、菠菜等，能保護(hù)眼睛。
2.眼部護(hù)理：注意用眼衛(wèi)生，避免長時間用眼，定時休息。
3.防紫外線：外出時戴墨鏡，尤其是夏季，減少紫外線對眼睛的傷害。
4.定期檢查：每年進(jìn)行眼科檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
5.避免眼外傷：防止眼部受到外力撞擊。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低白內(nèi)障的發(fā)生風(fēng)險。
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回答3
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周帥飛 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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白內(nèi)障可通過飲食加以預(yù)防。特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛免于陽光紫外線的損害，而避免罹患白內(nèi)障。加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，要有充足的睡眠。
2014-01-02 19:41
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回答2
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于翠萍 醫(yī)師
禹州市中心醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，預(yù)防白內(nèi)障的話平時多吃維生素C的食物，外出時避免紫外線照射
2014-01-01 20:06
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