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你好，碳14吹氣主要是檢查明確是否感染幽門螺旋桿菌，如果檢查提示感染是需要積極治療的，長期感染幽門螺旋桿菌是可能加大胃癌風險的。平時建議盡量注意清淡飲食，少吃多餐，少吃辛辣刺激油膩食物，避免暴飲暴食為宜。建議檢查后間隔三個月以后再備孕是相對安全的。

一般痛經(jīng)還是比較常見的生理現(xiàn)象，但情緒不好要考慮是激素分泌紊亂所致。建議中藥調(diào)理下內(nèi)分泌，可以起到調(diào)理情緒、醒腦開竅、疏肝滌痰的效果。注意衛(wèi)生和腹部保暖，多吃些補血氣的食物，如阿膠、赤豆、紅薯、豬肚、青魚、米酒、益母草、銀耳、紅棗、紅糖等。

您好，建議經(jīng)期要均衡營養(yǎng)，可適當補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強經(jīng)期衛(wèi)生，因為此時子宮內(nèi)膜脫落出血，機體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經(jīng)期也要避免性生活。希望我的回答對你有所幫助。