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懷孕 20 周恥骨疼該如何應(yīng)對?

懷孕20周恥骨疼怎么辦?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    懷孕 20 周出現(xiàn)恥骨疼較為常見,可能由胎兒生長、激素變化、體重增加、姿勢改變、恥骨聯(lián)合分離等因素引起。 1. 胎兒生長:隨著孕周增加,胎兒逐漸長大,對骨盆造成一定壓力,可能導(dǎo)致恥骨疼。孕婦要注意休息,避免長時(shí)間站立或行走。 2. 激素變化:孕期體內(nèi)激素水平改變,會使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛,恥骨聯(lián)合處穩(wěn)定性下降,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^適當(dāng)熱敷緩解。 3. 體重增加:孕婦體重增長過快,加重骨盆負(fù)擔(dān),易產(chǎn)生恥骨疼。要合理控制飲食,保證營養(yǎng)均衡的同時(shí)避免體重過度增長。 4. 姿勢改變:懷孕后身體重心改變,姿勢不正確可能引起恥骨疼。應(yīng)保持正確的站姿和坐姿,避免雙腿過度分開。 5. 恥骨聯(lián)合分離:若恥骨聯(lián)合分離程度較重,疼痛明顯,需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用骨盆帶進(jìn)行固定。 總之,懷孕 20 周出現(xiàn)恥骨疼,孕婦不必過于緊張。多數(shù)情況下,通過休息、調(diào)整姿勢、控制體重等方法可以緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-18 01:41
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;這要檢查一下是否有恥骨聯(lián)合的壓痛或分離,有壓痛但分離不超過2cm,考慮恥骨聯(lián)合炎,若超過2cm,則為恥骨聯(lián)合分離,恥骨聯(lián)合分離治療方法主要是臥床休息,固定骨盆,根據(jù)胎兒大小決定分娩方式,否則加劇恥骨聯(lián)合分離,密切觀察。

    2014-01-15 09:30
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恥骨炎?   恥骨炎(0steitis pubis),又稱非化膿性恥骨炎,是一種原因不明的發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變,因其發(fā)生于恥骨聯(lián)合處,故又稱為恥骨聯(lián)合骨軟骨炎或恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合和恥骨支處疼痛,以女性為多發(fā)。病情可延續(xù)數(shù)年,最終多可自愈。 查看全文»

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  • 孫爾維

    主任醫(yī)師 教授

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  • 麥慈光

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