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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙景勛 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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固精養(yǎng)腎可通過藥物治療、飲食調(diào)理、運動鍛煉、作息調(diào)整和中醫(yī)理療等方法。 1.藥物治療：金鎖固精丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等中成藥，對固精養(yǎng)腎有一定作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2.飲食調(diào)理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，以及核桃、枸杞等具有補腎作用的食物。 3.運動鍛煉：進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩的運動，也可適當(dāng)進(jìn)行深蹲、慢跑等增強體質(zhì)。 4.作息調(diào)整：保持充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于腎臟功能的恢復(fù)。 5.中醫(yī)理療：如艾灸腎俞穴、涌泉穴等穴位，可起到溫腎助陽的作用。 固精養(yǎng)腎是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若出現(xiàn)嚴(yán)重的腎臟問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-18 01:47
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果腎虛引起的早泄可以服用藥物五子衍宗丸和金鎖固精丸治療。另外跑步多活動鍛煉即可。不能性生活頻繁和手淫 。不能吸煙喝酒。
2014-01-21 08:00
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