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大腿骨折兩年后出現(xiàn)肌肉萎縮，可通過主動運動、被動運動、物理治療、按摩、均衡飲食等來促進恢復，同時要注意循序漸進和堅持。 1.主動運動：進行大腿肌肉的收縮和伸展練習，如直腿抬高、屈膝伸膝等，每組 10 - 15 次，每天 3 - 5 組。 2.被動運動：可由他人協(xié)助活動腿部關節(jié)，增加肌肉的活動范圍。 3.物理治療：如電刺激、磁療等，刺激肌肉收縮，改善血液循環(huán)。 4.按摩：用適當?shù)氖址ò茨ξs的肌肉，促進肌肉放松和血液循環(huán)。 5.均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助于肌肉的修復和生長。 6.康復訓練計劃：制定個性化的康復訓練計劃，逐漸增加運動強度和時間。 大腿骨折后的肌肉萎縮恢復需要耐心和堅持，綜合運用多種方法，并在醫(yī)生的指導下進行，以達到較好的康復效果。

由于活動減少導致的肌肉萎縮需要進行日常的行走和蹲起訓練。

你好根據(jù)你的描述為股骨干骨折后導致的肌肉廢用性萎縮一般只要目前愈合良好通過積極的鍛煉多可以很好的恢復的