- Q:
- A:
你好，失眠是由多方面因素引起的，包括生理因素，心理因素，藥物因素，年齡因素等。日常生活中不要壓力過(guò)大，作息規(guī)律，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，睡前放松心情，保持安靜。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，一般情況在治療女性失眠之前，應(yīng)該先了解失眠的原因， 睡前可喝熱牛奶，牛奶中含有一種使人產(chǎn)生困意的生化物質(zhì)色氨酸，臨睡前喝杯熱牛奶，有快速入睡的效果。詳細(xì) »
- Q:
- A:
治療建議采用中醫(yī)的方法來(lái)治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來(lái)結(jié)合治療，中藥有（祛痰開(kāi)竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽(yáng)）的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因有很多，但絕大多數(shù)的原因都是精神方面的，如精神壓力過(guò)大或者由于興奮的原因。多夢(mèng)與失眠常伴發(fā)使睡眠質(zhì)量急劇下降。失眠的治療首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，您的失眠應(yīng)該已經(jīng)很?chē)?yán)重了，針對(duì)此癥狀的失眠要求患者學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒，遇到不愉快的事要戒怒，并及時(shí)進(jìn)行宣泄，可防肝氣郁結(jié)。培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的性格，多...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，生活中，有些人的心理承受能力很差，一個(gè)小小的問(wèn)題都能讓她日思夜慮。在腦海中產(chǎn)生巨大的波瀾，從而導(dǎo)致失眠抑郁。根據(jù)你的描述，你姐姐是因?yàn)樾睦沓惺苣芰Σ粡?qiáng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
一、要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。二、平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激xing食物容易上火的食物三、神經(jīng)衰...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙?？衫^發(fā)于軀體因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等。本癥是因精神緊張、焦慮恐懼、擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點(diǎn)為入睡困難、睡眠不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，引起失眠的常見(jiàn)原因有環(huán)境原因，個(gè)體的不良生活習(xí)慣因素，機(jī)體病變或者不適，精神興奮或者憂(yōu)慮，情緒低落，緊張，害怕，懷疑等，建議去醫(yī)院進(jìn)行心理治療，也可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。建議您睡前喝杯牛奶，可以起到安神功效。讓前段...詳細(xì) »
- Q:
- A:
任何藥物和儀器治療，沒(méi)有絕對(duì)的管用，否則不會(huì)有疾病的重復(fù)發(fā)生及存在。中醫(yī)講“病有九因”、“人分五類(lèi)”，只能因人而異（體制、發(fā)病原因、生活環(huán)境都影響治療）、因...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議吃小麥、小米、玉米、大米、面粉、紅薯、胚芽、糙米、燕麥、大豆及豆制品。多吃水果：花生、核桃、蓮子心、芝麻等堅(jiān)果，酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴桃、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來(lái)越多，采用綜合療法治療失眠有一定的療效，現(xiàn)介紹幾種如下：1.保健療法：每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，你可能是不適應(yīng)新的環(huán)境才導(dǎo)致的精神病失眠。由于急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變（新學(xué)校、考試、新工作、離婚、失業(yè)等）而導(dǎo)致的暫時(shí)性失眠。這種導(dǎo)致失眠的原因每個(gè)人...詳細(xì) »
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- A:
你好！治療失眠的方法有：一、保持樂(lè)觀(guān)、知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正...詳細(xì) »
- Q:
- A:
北京治療失眠的權(quán)威醫(yī)院，北京治療失眠的權(quán)威醫(yī)院這個(gè)沒(méi)有確切的答案。食療是個(gè)不錯(cuò)的方法，中國(guó)人對(duì)吃的都比較講究，也會(huì)吃。不過(guò)食補(bǔ)的效果畢竟不是那么的快，而對(duì)于...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，可以用酸棗仁茶來(lái)治療失眠的。把酸棗仁給炒熟了，炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開(kāi)水沖服，酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收，可以把養(yǎng)心安神，幫助...詳細(xì) »
- Q:
- A:
石家莊長(zhǎng)征醫(yī)院專(zhuān)家推薦療法“CES納米中醫(yī)激活療法”它是專(zhuān)業(yè)治療抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、失眠等神經(jīng)癥的現(xiàn)代中醫(yī)新療法，整體治療、辨證治療，能有效祛除各種精神...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙，身體不適，睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，喝茶喝咖啡等都可以導(dǎo)致失眠。建議睡前避免服用可樂(lè),咖...詳細(xì) »
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- A:
我們認(rèn)為：你好：其實(shí)在用“焦慮”或者“抑郁”說(shuō)明某些問(wèn)題的時(shí)候，不一定就是對(duì)患者最好的指導(dǎo)。因?yàn)閺哪愕奶攸c(diǎn)上來(lái)看，屬于比較容易將某件事情朝最壞或者是糟糕的方...詳細(xì) »
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- A:
你好，失眠的心理治療：①一般心理治療。通過(guò)解釋、指導(dǎo)，使患者了解有關(guān)睡眠的基本知識(shí)，減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng)。②行為治療。進(jìn)行放松訓(xùn)練，教會(huì)患者入睡前進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你應(yīng)該會(huì)有入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等狀態(tài)，治療的方法主要是把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)，努力解決困惑著你的問(wèn)題，音樂(lè)電影...詳細(xì) »
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- A:
您好！失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失...詳細(xì) »
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- A:
你好，因?yàn)樯a(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦身體里荷爾蒙的變化，是會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后失眠的癥狀，多與產(chǎn)后環(huán)境以及產(chǎn)后的心理變化因素有關(guān)，建議你調(diào)理自身心態(tài)，及早就醫(yī)吧。咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患有失眠抑郁癥的人，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂(yōu)心忡忡，總是覺(jué)得沒(méi)有安全感；在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙；清晨起床后不能恢...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，治療更年期失眠的藥大體分為鎮(zhèn)靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑郁藥三類(lèi)，其中以抗抑郁藥運(yùn)用最為廣泛，而多慮平則應(yīng)用更為普遍。多慮平具有強(qiáng)大的抗抑郁和抗焦慮作用，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，由于現(xiàn)在的生活壓力工作壓力的越來(lái)越大，失眠的人群也是越來(lái)越多，開(kāi)始幾天的睡眠不好或者無(wú)法安穩(wěn)的入睡還不會(huì)讓人引起重視，但是時(shí)間一久就會(huì)變成嚴(yán)重的失眠這...詳細(xì) »
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- A:
您好，失眠是全球性的問(wèn)題，失眠多夢(mèng)，睡覺(jué)易醒，入睡困難其實(shí)都是失眠的一部分。失眠主要由于壓力大或者身體，生理和心理原因造成的，絕大多數(shù)的失眠是由于不良的生活...詳細(xì) »