- Q:
- A:
失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓，進行體育鍛...詳細 »
- Q:
- A:
問題分析：您好，長期失眠屬于睡眠障礙，多與精神壓力緊張，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有很大關(guān)系，建議你可以去正規(guī)的專科醫(yī)院接受診治，否則可能會引發(fā)其它的身...詳細 »
- Q:
- A:
問題分析：抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多...詳細 »
- Q:
- A:
正常人大多數(shù)在上床后三十分鐘以內(nèi)便可入睡且持續(xù)四到十個小時,而失眠的人上床后很長時間也不能入睡,即使入睡也很難維持睡眠,且有醒后不能恢復疲乏,白天精神不...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析： 你好,這樣的情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā) 指導意見： 建議你...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析： 失眠的情況和神經(jīng)衰弱有直接的關(guān)系的，另外和思慮過多也是有關(guān)系的，現(xiàn)在的情況積極的調(diào)理思慮異常的情況，另外就是通過藥物調(diào)...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析： 一般氣虛：全身疲乏無力，精神不振，少氣懶言，語言低微，自汗怕動，舌質(zhì)淡，胖嫩，脈虛無力。 指導意見： ...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常...詳細 »
- Q:
- A:
您好，睡前4小時停止鍛煉。否則會令大腦興奮，難以入睡。睡前3小時不進食。否則容易導致胃酸返流，影響睡眠。下午2點后別喝咖啡。降低臥室室溫。當臥室...詳細 »
- Q:
- A:
你好治療失眠的穴位一般都是在太陽穴這個位置，如果老是失眠這種情況也是由于心情過于緊張，壓力大，最好每天晚上睡覺前聽聽音樂，泡泡熱水腳也可以喝杯牛奶都會有幫助詳細 »
- Q:
- A:
可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關(guān)燈，即使睡不著也要關(guān)燈，閉眼休息，主要還是你自己不要胡思亂想了。詳細 »
- Q:
- A:
建議孩子出現(xiàn)睡眠障礙最好是尊醫(yī)囑，不要自行用藥，醫(yī)生會用少量的安定進行治療，逐漸減量，兒童的睡眠質(zhì)量差是會影響孩子的生長發(fā)育的。詳細 »
- Q:
- A:
我覺得失眠是一件非常痛苦的事情我偶爾會出現(xiàn)這種情況我都覺得很難熬了，我通常是在有心事的時候才會出現(xiàn)這樣的不知道寶媽是不是這樣呢可以放松心情，但是最重要的還是...詳細 »
- Q:
- A:
這個時候的話你可以睡覺之前喝一杯牛奶，這個有助于睡眠，白天不要睡太多，多出去走動一下詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕的時候失眠的話，你可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶吧，而且這個時候也可以，在睡覺之前用溫水泡腳按摩。詳細 »
- Q:
- A:
你好，最近老是感覺到失眠的現(xiàn)象平時不要想那么多，晚上睡覺的時候早點睡然后用熱水泡泡腳。詳細 »
- Q:
- A:
孕期睡眠質(zhì)量比較差一般是正常的哦，不用擔心的，可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關(guān)燈，即使睡不著也要關(guān)燈，閉眼休息...詳細 »
- Q:
- A:
孕期睡眠質(zhì)量比較差一般是正常的哦，不用擔心的，可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關(guān)燈，即使睡不著也要關(guān)燈，閉眼休息...詳細 »
- Q:
- A:
如果自己出現(xiàn)這樣失眠的情況其實可以試試每天晚上睡覺之前喝一杯溫牛奶，效果還是挺好的詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期間的話，大部分人都會有失眠多夢的情況得，注意保持良好的心情，晚上睡覺以前喝杯牛奶，或者是用熱水泡泡腳詳細 »
- Q:
- A:
這個是正常的，因為你生完寶寶，你會覺得你心里有一種，是還在記掛著，就怕寶寶醒來。你可以睡前喝一杯溫牛奶。詳細 »
- Q:
- A:
出現(xiàn)失眠肯定是營養(yǎng)吸收不好還有和心情也有關(guān)系的您平時要多吃點兒牛奶，雞蛋，還有肉類，來幫助增加抵抗力就會減少這種情況。詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠多夢的時候只能看醫(yī)生吧你這個時候最好是看醫(yī)生姐姐的，因為這個時候的話，你這個時候的話最好是制片方，沒什么效。詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期間失眠的話，你可以在睡覺前用熱水泡泡腳，平時不要有太大的壓力。詳細 »
- Q:
- A:
可以喝點牛奶啊，睡覺前泡腳，不要想太多了，早點關(guān)燈休息。詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果是因為長時間的失眠，那么是需要查找一下失眠的原因，不能輕易的使用這類藥物的，這樣是會造成依賴性的，同時要多休息，減少用腦時間，學會緩解生活中的壓力...詳細 »
- Q:
- A:
治療小孩失眠可以吃一些牛奶核桃酸棗桑葚瓜子核桃等食物，不想吃藥的話光靠吃這些東西也是不行的，還要找出失眠的根源，比如太過依賴父母，對睡覺恐懼，不健康的睡眠方...詳細 »
- Q:
- A:
治療小孩失眠可以吃一些牛奶核桃酸棗桑葚瓜子核桃等食物，不想吃藥的話光靠吃這些東西也是不行的，還要找出失眠的根源，比如太過依賴父母，對睡覺恐懼，不健康的睡眠方...詳細 »