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遲發(fā)性運(yùn)動障礙飲食
Q:

我200年8月,血糖略高,運(yùn)動飲食控制,

A:

根據(jù)你的目前這個檢測結(jié)果,因?yàn)槟愕难沁€是比較穩(wěn)定的,沒什么太大的問題,一般不需要使用胰島素,建議平時多跑步多鍛煉身體,控制飲食,減少肥胖有助于控制血糖。詳細(xì) »

Q:

備孕劇烈運(yùn)動合適嗎?平時該如何飲食?

A:

也好,在你備孕期間,你做一下簡單的瑜伽就好了,不能劇烈的運(yùn)動了,平時可以多吃一些瘦肉堅(jiān)果牛奶。詳細(xì) »

Q:

請教寶媽們想要順產(chǎn)的話做什么運(yùn)動好?或者該吃些什么食物會有...

A:

媽媽可以在老公的陪伴下每天堅(jiān)持散步,這樣可以縮短產(chǎn)程。我同事就是這樣做的,進(jìn)了產(chǎn)房不到一小時就生了寶寶。我也有每天堅(jiān)持鍛煉,但詳細(xì) »

Q:

青少年怎樣長高呢?除了運(yùn)動,在飲食方面還需要注意些哪些呢?

A:

缺鈣的話可以適當(dāng)補(bǔ)鈣的,平時注意營養(yǎng)多樣化,多曬曬太陽,可以多做一些跳躍的運(yùn)動,一般跟遺傳也有關(guān)系的。詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后胸部下垂怎么恢復(fù)?需要吃什么食物或做什么運(yùn)動才能恢復(fù)?

A:

產(chǎn)后胸部下垂也是正常正常的現(xiàn)象,一般寶寶吃過母乳,之后都是容易下垂的,可以選擇一些收腹比較好的胸衣!我覺得賞心品牌的質(zhì)量就挺好詳細(xì) »

Q:

寶媽怎么渡過孕晚期?9個月了,怎么注意平常的運(yùn)動和飲食呢?

A:

到了孕晚期,胎兒在腹中的位置在不斷下降,使孕婦感到下腹墜脹。孕婦的消化功能可能變得差了,同時,還可能伴有便秘、尿頻、水腫等癥狀。由于激素的關(guān)系,你的臉部可能...詳細(xì) »

Q:

生完孩子怎么瘦胯?有什么好的運(yùn)動方法或者飲食方法嗎?

A:

平時注意均衡營養(yǎng),可以做一些瑜伽,飲食注意七分飽,不要貪吃,少吃一些油膩的食物詳細(xì) »

Q:

有沒有寶媽那跟我一樣比較肥胖呢?需要做什么運(yùn)動和吃哪些食物...

A:

你生寶寶之前胖嗎?我覺得還是個人體質(zhì)問題,我生寶寶之前45kg,生寶寶的時候60kg,寶寶斷奶之后就自然恢復(fù),什么運(yùn)動節(jié)食都沒做,差不多半年就又回到45kg...詳細(xì) »

Q:

有助長高的運(yùn)動有哪些呢?要想長高,飲食方面應(yīng)該注重些什么呢?

A:

你好,平時應(yīng)該還是要注意孩子的營養(yǎng)的均衡,要適當(dāng)?shù)模喑砸恍┡D袒蛘呤枪穷^湯等,含鈣高的食物,要經(jīng)常出去運(yùn)動曬太陽,有助于長高。詳細(xì) »

Q:

慢性腎炎有什么注意事項(xiàng)么?比如飲食、運(yùn)動、作息之類的。

A:

你好,慢性腎炎患者飲食方法應(yīng)該采取優(yōu)質(zhì)低蛋白、低鹽、低磷、低動物脂肪、低鉀、高熱量飲食的,避免過度勞累,精神壓力大。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持有規(guī)律的生活。...詳細(xì) »

Q:

糖尿病的飲食運(yùn)動療法是怎樣的呢?我檢查血糖很高,此時該怎么...

A:

糖尿病的話注意飲食調(diào)理,不要吃太多甜食和高糖分的食物。清淡一下比較好的不要吃粥,小米粥的話也是有天性。詳細(xì) »

Q:

請問孕婦吃什么好?平時要做什么運(yùn)動能幫助順產(chǎn)呢?

A:

孕婦多吃魚、雞蛋、骨頭湯、瘦肉,多吃新鮮的蔬菜水果,多散散步、爬爬樓梯詳細(xì) »

Q:

老人家嘴唇為深色,該怎么樣在飲食或者運(yùn)動

A:

如果老人的嘴唇顏色發(fā)暗,這種情況有可能是存在缺氧的情況,所以這種情況就需要看一下是否存在肺部的慢性疾病,或者是心臟疾病,這種情況建議可以到內(nèi)科做一下心電圖或...詳細(xì) »

Q:

什么食物能幫助男人子宮長大呢要喝什么飲料才好還有要做什么運(yùn)動

A:

首先你需要搞清楚這一點(diǎn),男人是沒有子宮的,所以說你不應(yīng)該考慮這個問題,當(dāng)然在飲食方面也就沒有需要太多注意的地方。詳細(xì) »

Q:

二十天前是6.9,飲食也注意了,也做相應(yīng)的運(yùn)動,可為什么血糖

A:

你好,你的情況應(yīng)該是正常偏高血糖,現(xiàn)在不算糖尿病的,建議你低糖飲食,加強(qiáng)鍛煉,觀察一段時間看看,可以做糖耐量檢查看看,必要時可以服用降糖藥物的。詳細(xì) »

Q:

吃減肥藥瘦了以后,再堅(jiān)持運(yùn)動,控制飲食,可以保持嗎

A:

在用減肥藥減肥成功以后你通過控制飲食,少吃甜食,零食飲料,巧克力等服用減肥藥減肥成功以后,然后每天可以通過跑步鍛煉身體,這樣就有助于減肥。詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動、藥物、飲食的控制。 怎樣做呢?

A:

你好,皮下囊腫可能性大,建議如果不防礙日常生活,盡可以不去理會它;如果有防礙,去醫(yī)院摘除也是非常小的門診手術(shù),做了手術(shù)就回家,一個星期就痊愈啦!建議您去醫(yī)院...詳細(xì) »

Q:

快速飲食運(yùn)動減肥法

A:

快速飲食運(yùn)動減肥,減肥最好是循序漸進(jìn),需要過程,控制飲食加鍛煉,每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動,有氧的慢跑和熱瑜伽最好,不要吃高脂肪高熱量的食物,一日三餐要定時定量。...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動后應(yīng)多吃什么食物

A:

你好,運(yùn)動后應(yīng)多吃堿性食物,比如豆類及豆制品;菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、蘋果等瓜果蔬菜海菜類;牛奶及奶制品類等。這些物質(zhì)在體內(nèi)代謝后生成堿性物...詳細(xì) »

Q:

怎么豐胸 食物和運(yùn)動方面

A:

你好,根據(jù)你的情況,建議定時對乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘,按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和...詳細(xì) »

Q:

愛吃糖,愛吃多脂肪的食物,不運(yùn)動,有時候暈倒醒了一切都很好。

A:

你好,如果你喜歡吃甜食,喜歡吃肉類的話容易導(dǎo)致高血糖、高血脂,有時候會突然暈倒,醒來以后沒有任何不適?建議先抽血化驗(yàn)血糖血脂,血常規(guī),其次建議做個腦血流檢查...詳細(xì) »

Q:

25歲,有什么科學(xué)的辦法能幫助長高嗎?飲食運(yùn)動睡眠就算了,感

A:

你好,身高不理想的情況,考慮可能是跟自身體質(zhì)有關(guān)系,營養(yǎng)物質(zhì)供給不充分,自身營養(yǎng)物質(zhì)吸收不好,缺乏生長激素都有關(guān)系,需要進(jìn)一步檢查下,到時候再補(bǔ)充調(diào)理,加強(qiáng)...詳細(xì) »

Q:

為了也不知道會不會患的慢性病,堅(jiān)持運(yùn)動控制飲食很辛苦,有必要

A:

您好,糖尿病患者,為了也不知道會不會患的慢性病,堅(jiān)持運(yùn)動控制飲食雖然很辛苦,但是很有必要。因?yàn)殚L期堅(jiān)持有效的運(yùn)動能控制體重,穩(wěn)定血糖濃度,只有這樣才能預(yù)防糖...詳細(xì) »

Q:

為了也不知道會不會患的慢性病,堅(jiān)持運(yùn)動控制飲食很辛苦,有必要

A:

您好,糖尿病患者,為了也不知道會不會患的慢性病,堅(jiān)持運(yùn)動控制飲食雖然很辛苦,但是很有必要。因?yàn)殚L期堅(jiān)持有效的運(yùn)動能控制體重,穩(wěn)定血糖濃度,只有這樣才能預(yù)防糖...詳細(xì) »

Q:

成年人怎么長高?飲食、運(yùn)動、睡眠還有用嗎?科學(xué)干預(yù)怎么樣??

A:

你好,成年人長高,還是相對來說較難,一般在青春期還是可以的,還是可以手術(shù)及其激素調(diào)理,還是能夠有效的改善的,注意合理膳食,營養(yǎng)搭配詳細(xì) »

Q:

如果女孩十八歲想增高,黃精助高加上合理飲食運(yùn)動還能長高嗎

A:

女孩十八歲想增高,這要結(jié)合檢查,平均女孩的生長年齡在18周歲左右,只要骨垢線閉合,是不可能再生長的,任何方式也不可能促進(jìn)身高再次發(fā)育,但如果骨垢線沒有閉合,...詳細(xì) »

Q:

飲食控制好,還需要運(yùn)動嗎?

A:

您好,保持理想的體重對消除多種糖尿病的癥狀是非常重要的。如果飲食上控制的好,同時適量而定時的運(yùn)動對于血糖水平的穩(wěn)定很有幫助,另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動還能分散注意力,幫...詳細(xì) »

Q:

飲食控制好,還需要運(yùn)動嗎?

A:

您好,保持理想的體重對消除多種糖尿病的癥狀是非常重要的。如果飲食上控制的好,同時適量而定時的運(yùn)動對于血糖水平的穩(wěn)定很有幫助,另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動還能分散注意力,幫...詳細(xì) »

Q:

血糖6.5,通過運(yùn)動飲食能控制降下來嗎

A:

你好,空腹血糖在3.9到6.1之間屬于正常,目前血糖6.5,一般它不會影響身體健康的,建議需要注意觀察,無需擔(dān)心,可以通過運(yùn)動飲食控制下來的。詳細(xì) »

Q:

膽固醇高是怎么回事多喝溫開水飲食宜清淡多運(yùn)動

A:

醫(yī)生建議:要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥了,建議使用匹伐他汀鈣片(力清之),匹伐他汀鈣片(力清之)用于高膽固醇血癥和家族性高膽固醇血癥。詳細(xì) »

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