- Q:
- A:
合理用腰,生活中應(yīng)該養(yǎng)成合理用腰的習(xí)慣，提重物時(shí)不要直接彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，避免腰部直接發(fā)力。注意休息,生活中應(yīng)該注意休息，以幫助腰部緩...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長(zhǎng)期的各種健身運(yùn)動(dòng)，防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、首先腰椎間盤(pán)突出會(huì)導(dǎo)致退行性腰椎管狹窄和退行性腰椎滑脫癥的出現(xiàn)。 2、其次腰椎間盤(pán)突出會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫。有關(guān)資料顯示在我國(guó)，腰椎滑脫的發(fā)病人數(shù)約占人口...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎病的預(yù)防措施：1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。2、站或坐姿勢(shì)要正確，脊柱不正，會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。3...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長(zhǎng)期的各種健身運(yùn)動(dòng)，防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1.腰痛 是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核激發(fā)，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛，有時(shí)可伴有臀部疼痛。 2.下...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、首先腰椎間盤(pán)膨出會(huì)導(dǎo)致退行性腰椎管狹窄和退行性腰椎滑脫癥的出現(xiàn)。 2、其次腰椎間盤(pán)膨出會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫。有關(guān)資料顯示在我國(guó)，腰椎滑脫的發(fā)病人數(shù)約占人口...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長(zhǎng)期的各種健身運(yùn)動(dòng)，防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長(zhǎng)期的各種健身運(yùn)動(dòng)，防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"成都風(fēng)濕病醫(yī)院指出：1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長(zhǎng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎管狹窄癥常見(jiàn)于中年人以上者，患者主要癥狀是長(zhǎng)期反復(fù)的腰腿痛和間歇性跛行。患者常在步行一、二百米時(shí)產(chǎn)生腰腿痛，彎腰休息一會(huì) 或下蹲后癥狀會(huì)立即減輕或消失，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"成都風(fēng)濕病醫(yī)院指出：1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長(zhǎng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"成都風(fēng)濕病醫(yī)院指出：1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長(zhǎng)...詳細(xì) »
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- A:
1、不時(shí)變換姿勢(shì),在一個(gè)姿勢(shì)下持續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不要老是讓腰部處于彎曲狀態(tài)。每隔半小時(shí)適當(dāng)伸伸腰，也可自己輕輕錘錘腰，這樣可使腰部的緊張得以解放片刻，防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"成都風(fēng)濕病醫(yī)院指出：1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。 3、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長(zhǎng)...詳細(xì) »
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- A:
怎樣預(yù)防腰椎病的發(fā)生： 1、體育運(yùn)動(dòng)適度為宜：體育運(yùn)動(dòng)可能對(duì)脊柱形成沖擊力、擠壓力，極度旋轉(zhuǎn)、屈曲等運(yùn)動(dòng)都會(huì)給腰椎造成損傷，引起退變?cè)绨l(fā)或加重。明白...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎骨質(zhì)增生是骨科門(mén)診的常見(jiàn)病、多發(fā)病，主要發(fā)生于中老年人，是由于腰椎長(zhǎng)期受到勞損或缺鈣等，腰椎后下方長(zhǎng)出代償性的增生物，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“骨刺”，如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎病的癥狀 （1）馬尾神經(jīng)癥狀：主要見(jiàn)于中央型髓核脫出癥臨床上較少見(jiàn)可出現(xiàn)會(huì)陰部麻木刺痛大小便功能障礙女性可出現(xiàn)尿失禁男性可出現(xiàn)陽(yáng)萎嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小...詳細(xì) »
- Q:
- A:
注意休息。休息能夠使身體各部位積聚的緊張壓力得以釋放，保證身體協(xié)調(diào)性，減小發(fā)生各種急性疼痛的機(jī)會(huì)。鍛煉腰背肌肉。既然70%左右的病人都是脊椎椎間盤(pán)突出的，可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎管狹窄是一種較常見(jiàn)的骨科病，并且該病將嚴(yán)重影響患者的生活和工作?；加凶倒塥M窄，是很麻煩的事情，所以應(yīng)該在平時(shí)就加以注意和預(yù)防，從根本上預(yù)防疾病，才是保護(hù)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1.合理鍛煉：適當(dāng)體育鍛煉和體力活動(dòng)，可以改善心肺功能，提高關(guān)節(jié)韌帶的彈性。保持中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，增強(qiáng)消化能力，避免骨質(zhì)疏松。很理想的運(yùn)動(dòng)是擴(kuò)胸、伸...詳細(xì) »
- Q:
- A:
新鮮骨折新發(fā)生的骨折和尚未充分地纖維連接，還可能進(jìn)行復(fù)位者，2～3周以內(nèi)的骨折。陳舊性骨折傷后三周以上的骨折，三周的時(shí)限并非恒定，例如兒童肘部骨折，超過(guò)10...詳細(xì) »
- Q:
- A:
含磷量多的食物，主要是動(dòng)物的腦、肝、卵、肉以及魚(yú)、乳等，植物性來(lái)源主要是粗糧、堅(jiān)果和豆類(lèi)等，蔬菜中也有一部分磷元素。成人每天大約需要補(bǔ)充磷32克。詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、注意防滑，預(yù)防摔倒。相關(guān)資料表明跌倒是導(dǎo)致老年人股骨頸骨折的主要原因之一，老年人在雨雪天氣時(shí)應(yīng)該盡量少出門(mén)，若要出門(mén)應(yīng)該做好防滑措施，如穿防滑鞋、拄...詳細(xì) »
- Q:
- A:
常見(jiàn)腰椎病的預(yù)防措施： 1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。 2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成...詳細(xì) »
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- A:
您好！應(yīng)力性骨折也被稱為疲勞骨折，在一般人群中較為少見(jiàn)。應(yīng)力性骨折是反復(fù)應(yīng)力激發(fā)的結(jié)果，在在應(yīng)力最集中的部位骨吸收超過(guò)骨改建的能力，顯微性骨折不斷累積，最終...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，腰椎骨質(zhì)增生是骨科門(mén)診的常見(jiàn)病、多發(fā)病，主要發(fā)生于中老年人，是由于腰椎長(zhǎng)期受到勞損或缺鈣等，腰椎后下方長(zhǎng)出代償性的增生物，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“骨刺”...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！如想要讓老人家有個(gè)舒適無(wú)慮的生活，建議可以找個(gè)信賴的骨科醫(yī)師先為老人家做個(gè)骨質(zhì)密度的檢測(cè)，了解骨質(zhì)的強(qiáng)度，擬定預(yù)防骨質(zhì)疏松癥之計(jì)劃，必要時(shí)給予簡(jiǎn)易強(qiáng)化...詳細(xì) »
- Q:
- A:
黑龍江中德骨科醫(yī)院采用——磨消矯形治療技術(shù) 德國(guó)磨消矯形治療技術(shù)是本著人體生物力學(xué)、足部功能學(xué)原理(站立、行走)進(jìn)行的微創(chuàng)手術(shù)方案，德國(guó)磨消矯...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤(pán)突出是一種十分常見(jiàn)的多發(fā)疾病之一，是骨傷科的常見(jiàn)并多發(fā)玻多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作等。老年人怎么避免發(fā)生腰椎間盤(pán)突出的方法如下：...詳細(xì) »