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頸椎小關節(jié)創(chuàng)傷性退變性關節(jié)炎保健與護理
Q:

頸椎病怎么鍛煉,怎么治療,頸椎曲度不好

A:

患者好,頸椎病是常見的頸椎疾病,生理曲度變直的情況也是比較常見的,治療主要是從調(diào)節(jié)曲度入手。平時要睡低枕頭,自己經(jīng)常做頸部“米”字操煅煉,不要讓頭部長期保持...詳細 »

Q:

頸椎病怎樣鍛煉!和治療,請大夫指導!

A:

患者你好,頸椎病的癥狀的臨床表現(xiàn)有1、眩暈2、頭痛3、視覺障礙4、突然摔倒5、根性癥狀6、上肢麻木或單肢麻木。頸椎病可以做激光針刀松解術,它能有效地緩解癥狀...詳細 »

Q:

如有頸椎病應該注意什么

A:

患者好,你好根據(jù)你敘述的情況建議你進行照片檢查頸椎確診后再明確對癥治療的。這個治療沒有特效療法,只有對癥治療。牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長...詳細 »

Q:

頸椎病的康復治療方法有哪些?

A:

您好,你好頸椎病包括頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病混合型頸椎病具體情況應該檢查一下去醫(yī)院做個頸椎的核磁共振檢查康...詳細 »

Q:

頸椎病要注意什么?怎么治療?

A:

你好,頸椎病疾病的病癥變化是多端的,所以也會在診斷上造成困難,頸椎病疾病的發(fā)病年齡一般在四十歲以上的,年齡比較年輕的患者是少見的,頸椎病疾病的發(fā)病是緩慢的,...詳細 »

Q:

頸椎病如何鍛煉?

A:

您好,病例分析:頸椎病是常見病,主要是姿勢問題,上述癥狀是較難恢復的,病史往往很長,單純靠鍛煉是不夠的,要積極治療一下。意見建議:最好??凭驮\,根據(jù)情況治療...詳細 »

Q:

有頸椎病,平常該注意些什么

A:

患者好,頸椎病是一種常見的疾病,這種疾病要學會調(diào)理好心態(tài),可以到正規(guī)的醫(yī)院進行治療,還是平時還需要多休息,改變原來的不良坐姿,注意休息及適當?shù)腻憻?,可以帶?..詳細 »

Q:

頸椎增生掛康復科還是神經(jīng)內(nèi)科

A:

頸椎病很多科室都可以治療,比如說,神經(jīng)內(nèi)科,神經(jīng)外科,骨科,普通外科,普通內(nèi)科等,要根據(jù)頸椎病的具體情況,采取的治療方法,以及頸椎病的不同臨床癥狀選擇相應的...詳細 »

Q:

頸肌勞損頸椎間盤突出怎么治?平時應注意什...

A:

你好,治療方面您可以選擇中成藥,如人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療可以有很明顯的治療效果。具體您應根據(jù)自己的情況尊醫(yī)囑用藥為...詳細 »

Q:

頸椎病的康復計劃

A:

治療頸椎病的方法有很多,一般制定康復計劃需要進行頸椎病病情評估??梢栽u估疼痛感以及頸椎關節(jié)活動度,包括伴隨的麻木,頭暈,視物模糊等??梢愿鶕?jù)個人病情情況,進...詳細 »

Q:

頸椎病頭暈怎么鍛煉?

A:

頸椎病引起的頭暈的話,應該積極治療頸椎病,從而能夠緩解頭暈,應用活血通血管緩解頭暈的藥物,根據(jù)頸椎病的嚴重程度及分型,看是否需要進行手術治療,平時可以進行推...詳細 »

Q:

得了頸椎病要注意什么

A:

得了頸椎病需要注意多休息,避免長時間的低頭看手機,在晚上睡覺的時候還要選擇合適的枕頭,避免枕頭過高或者是過低。另外還要適當?shù)倪M行運動鍛煉,比如打羽毛球或者是...詳細 »

Q:

頸椎病的康復治療方法有哪些

A:

治療頸椎病的康復治療方法。首先可以遵醫(yī)囑應用藥物給予治療,通常需要結合非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物比如布洛芬,吲哚美辛,雙氯滅痛等藥物,這些藥物可以解除關節(jié)經(jīng)部疼...詳細 »

Q:

頸椎病的日常保健要注意什么?

A:

日常保健1.情緒穩(wěn)定、勞逸結合,注意頸部鍛煉。2.避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。3.選擇適當?shù)恼眍^,高度一般10厘米左右為宜。4.保持頭頸正確姿勢。5...詳細 »

Q:

有頸椎病的人要注意哪些?

A:

頸椎病平時不良習慣的話就容易反復發(fā)作,可以去醫(yī)院骨科就診,給予脫水、改善微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療,配合貼膏藥、針灸理療等對癥治療即可逐漸恢復正常。平時避免...詳細 »

Q:

頸椎間盤突出如何鍛煉

A:

頸椎間盤突出的患者應該要加強頸部和背部的肌肉鍛煉,可以用毛巾緊貼后頸部,然后用手拉毛巾,頭頸部向后用力。頸椎間盤突出還可以做頸部的保健操,比如米字操等?;加?..詳細 »

Q:

頸椎間盤突出如何鍛煉

A:

頸椎間盤突出通??梢圆扇∏扒笱龅姆绞藉憻?,而且還可以通過游泳鍛煉,并且還可以做小飛燕鍛煉,能夠促進局部血液循環(huán),從而緩解疼痛癥狀。如果患上了頸椎間盤突出,...詳細 »

Q:

頸椎病的注意事項

A:

頸椎病的注意事項1、加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定...詳細 »

Q:

頸椎病注意什么

A:

1、勞逸結合,適當休息。頸椎長期固定在一個方位,會影響頸椎供血不足,要適當增加工間休息,預防和緩解頸椎的勞損。2、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習慣并適時改...詳細 »

Q:

頸椎頸椎病做什么運動好

A:

目前頸椎病治療的常規(guī)方法,首選牽引,其次是中醫(yī)的理療和按摩,另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。牽引建議選擇康星頸椎病...詳細 »

Q:

頸椎病怎樣鍛煉!和治療,請大夫指導!

A:

頸椎病主要是有長時間低頭看書或伏案工作造成的對頸椎間盤的壓力增大致其突出,所以鍛煉主要不要長時間的保持低頭動作,并看書一段時間后,注意做頸部的前屈后仰的動作...詳細 »

Q:

頸椎病注意事項有哪些?

A:

平時生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,別頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭別過高,過硬,也別隨便按摩頸部,有些時候按摩不好會適...詳細 »

Q:

頸椎病患者該注意些什么?

A:

平時注意勞逸結合,保持良好心情及充足睡眠,可做應用牽引、針灸及理療,每天自行鍛煉:頸前屈、后伸,右側、左側,左旋、右旋動作各20次。加強頸部肌肉力量鍛煉,頸...詳細 »

Q:

頸椎病如何鍛煉

A:

頸椎病的方法是進行腰背肌鍛煉,比如小燕飛、五點支撐等等,還可做頸椎保健操,可減輕腰背肌力量,緩解頸椎疼痛的癥狀,在晚上睡覺時要選擇硬板床,也可使用頸椎枕,要...詳細 »

Q:

鍛煉頸椎的方法

A:

鍛煉頸椎通常包括米字操訓練、頸部肌肉訓練的方法。米字操訓練通常是指用頭頸部畫米字,而且每天需要堅持10分鐘左右,不僅可以減輕頸部肌肉緊張痙攣的情況,還有助于...詳細 »

Q:

頸椎退行性變怎么鍛煉

A:

頸椎退行性變可采取米字操功能鍛煉法改善,有助于活動頸部肌肉,以免頸部肌肉過度緊張,也可通過打乒乓球或羽毛球鍛煉,避免經(jīng)常低頭工作或玩手機,以免導致頸椎退行性...詳細 »

Q:

頸椎病鍛煉方法有哪些

A:

頸椎病鍛煉可以選擇仰臥位抬頭,對頸椎病能夠起到很好的輔助治療的作用,可以增加頸椎的穩(wěn)定性,可以鍛煉頸部的肌肉。也可頸部做前伸、后仰,左右側彎以及左右旋轉的運...詳細 »

Q:

頸椎病平時怎么樣鍛煉呢?

A:

引起頸椎病主要原因是平時不規(guī)律作息習慣,比如頸部保持同一個動作持續(xù)過長時間引起。常見癥狀是頭暈,惡心,嘔吐,頸部酸脹等,頭位改變后癥狀會明顯緩解甚至加重,通...詳細 »

Q:

頸椎病,電腦族,適合做什么運動。

A:

你好,頸椎病電腦族,適合做頸椎保健操,平常也得多做抬頭運動的,平常不要低頭過多,要注意休息。平常要注意日常生活的姿勢,保持良好的姿勢。同時可以在專業(yè)的康復師...詳細 »

Q:

頸椎病的鍛煉的運動?

A:

頸椎病的人為預防病情加重首先要選擇合適的枕頭,二是加強頸部的鍛煉,可做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸...詳細 »

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