-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
-
頸椎退行性變可采取米字操功能鍛煉法改善，有助于活動(dòng)頸部肌肉，以免頸部肌肉過(guò)度緊張，也可通過(guò)打乒乓球或羽毛球鍛煉，避免經(jīng)常低頭工作或玩手機(jī)，以免導(dǎo)致頸椎退行性病變的情況加重。若是頸椎退行性便較為嚴(yán)重，可選擇針灸或頸椎牽引治療，平時(shí)要注意頸部保暖，避免頸部受涼受寒。
2021-12-15 11:46
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
