馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院營養(yǎng)科
心臟病術(shù)后、腫瘤、營養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
醫(yī)生介紹
從事臨床營養(yǎng)工作20余年，了解臨床營養(yǎng)領(lǐng)域國內(nèi)外的新理論、新進(jìn)展，對各種疾病的臨床營養(yǎng)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗。擅長心臟病術(shù)后、腫瘤、營養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
在國內(nèi)外核心期刊上先后發(fā)表論文十余篇，曾主持省醫(yī)學(xué)科研基金項目和省科技計劃項目課題3項，廣州市民生科技攻關(guān)計劃項目1項。主編《營養(yǎng)防治高血壓》 ，副主編《普通外科營養(yǎng)學(xué)》 ，參編《腫瘤營養(yǎng)學(xué)》 。
社會任職：
中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兼職碩士研究生導(dǎo)師。
中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會 常務(wù)委員
廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會 主任委員
詳細(xì)»- Q:
- A:
晨跑后立即吃早餐的習(xí)慣并不理想，但可以通過調(diào)整來實現(xiàn)健康平衡。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。<br/>晨跑后，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
怎么吃都不胖可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病影響等。若長期如此且伴有其他不適癥狀，建議就醫(yī)檢查。身體健康為重，一旦感...詳細(xì)»
- Q:
- A:
純牛奶和脫脂奶在脂肪含量、口感、營養(yǎng)成分等方面存在差異，具體有以下幾點。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
吃山藥一般不會上火，但食用方式、個人體質(zhì)等因素可能會影響。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。<br/>1.食用量：適量...詳細(xì)»
- Q:
- A:
對于22歲、身高160cm的女性，其標(biāo)準(zhǔn)體重受多種因素影響，包括身體成分、骨骼密度、肌肉量、飲食習(xí)慣及遺傳因素。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時...詳細(xì)»
- Q:
- A:
蘋果在一定程度上具有去火的功效，但效果因人而異。食用蘋果時也需注意一些情況。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1.蘋果...詳細(xì)»
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- A:
核桃是堿性食品。堿性食品和酸性食品的劃分并非依據(jù)口感，而是根據(jù)食物在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。食用核桃對身體有一定益處，但也需注意適量。同時，個體差異可能影響對...詳細(xì)»
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- A:
牛肉與雞蛋一同食用并無不妥，不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。飲食均衡多樣，包含各種肉類、蛋類、蔬菜、水果，對健康有益。適量運動，規(guī)律作息，戒煙限酒，有助于提升身體素質(zhì)。牛...詳細(xì)»
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- A:
晚上健身完后很餓，適合吃的食物有富含蛋白質(zhì)的、碳水化合物的、維生素的、膳食纖維的和低脂肪的等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
以下人群不宜吃核桃：患有高脂血癥、糖尿病、膽囊炎、腹瀉、對核桃過敏者。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。<br/>1.高脂...詳細(xì)»