郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性疾病的營養(yǎng)調養(yǎng)與飲食宣教，如糖尿病、痛風、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學生等)的日常飲食分析和指導;肥胖人群個體化食譜的制定等。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會常委，廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會副主任委員，廣東省營養(yǎng)學會理事。
- Q:
- A:
荷葉茶有一定輔助減肥作用，但單純依靠它減肥效果有限，還受飲食、運動、代謝、體質、睡眠等因素影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療...詳細»
- Q:
- A:
早上空腹吃蘋果不太建議。這可能會引起一些不適，也不利于營養(yǎng)吸收。但個體差異存在，部分人可能無明顯不適。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行...詳細»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃南瓜子可能有腹脹、上火、影響消化、血脂異常、過敏等情況。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。<br/>1.腹脹：南瓜子富...詳細»
- Q:
- A:
食品中添加氯化鉀，主要有維持電解質平衡、改善口感、增強營養(yǎng)、作為食品添加劑的穩(wěn)定劑、替代部分鈉鹽等作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療...詳細»
- Q:
- A:
白酒加蜂蜜對健康的影響較為復雜，涉及多個方面，包括酒精代謝、營養(yǎng)成分、腸胃影響、血糖變化和潛在過敏反應。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治...詳細»
- Q:
- A:
長期過量服用維生素B2，可能出現(xiàn)皮膚反應，神經(jīng)系統(tǒng)不適，視覺異常，尿液色澤變化及過敏反應等現(xiàn)象。合理膳食，從食物中獲取維生素B2，為更安全的選擇。當身體感到...詳細»
- Q:
- A:
食用蛋白粉有利有弊，包括補充蛋白質、增強免疫等好處，也存在過量食用等弊端，如影響肝腎功能、加重胃腸負擔等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的...詳細»
- Q:
- A:
在減肥過程中，均衡飲食至關重要。早餐建議選擇富含蛋白質的食物，如雞蛋、低脂牛奶或豆?jié){，搭配全谷物面包或燕麥。午餐和晚餐以蔬菜、瘦肉和全谷物為主，適量增加膳食...詳細»
- Q:
- A:
預防維生素A缺乏病，可從飲食、生活方式、補充劑、定期檢查、特殊人群預防等方面著手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。...詳細»
- Q:
- A:
柿子的糖分含量因品種、成熟度等因素有所差異。一般來說，柿子相對含有較高的糖分。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。<br/>...詳細»