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- A:
這個只是一個含能量指數(shù)啊喝水當然好的，也不是說就一定可以減肥的，減肥要堅持控制飲食，加強鍛煉的詳細 »
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- A:
烏龍茶確實有分解脂肪、減肥健美等妙效。烏龍茶含有較多的茶多酶，會有效減少皮下脂肪。祝您減肥成功哦！！詳細 »
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- A:
減肥最好的方法是控制飲食加運動。控制飲食可以減少能量的攝入，適度活動可以消耗體內(nèi)能量，減少脂肪的積存從而達到減肥效果，不過只有持之以恒才能有效的。建議每天堅...詳細 »
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- A:
適量飲水或喝湯 飲水是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男枰Ｏ募究墒秤梦鞴?、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調(diào)節(jié)，...詳細 »
- Q:
- A:
科學有效的減肥需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和代謝等多方面因素。1. 飲食：控制熱量攝入，均衡營養(yǎng)，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少高糖、高脂肪和高...詳細 »
- Q:
- A:
您好，首先減肥肯定不會建議您吃減肥藥的，因為減肥藥一般都是很貴的，還有就是減肥藥都對身體不好，一般含有激素。還有就是也不建議您節(jié)食減肥，對身體不好，再有就是...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子...詳細 »
- Q:
- A:
節(jié)食和運動是減肥的最佳方法。不要使用減肥藥，有副作用，有可能會引起肝腎功能損害。詳細 »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
- Q:
- A:
備孕期間不建議吃減肥藥，吃了可能會影響生育。原因包括影響內(nèi)分泌、損害生殖器官功能、影響營養(yǎng)吸收、降低卵子和精子質(zhì)量、增加胎兒畸形風險等。1.影響內(nèi)分泌：減肥...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖不僅影響外在形象和身體健康，還可能對心理造成壓力。改善肥胖可從飲食、運動、作息、心理、醫(yī)療等方面入手。1.飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖分...詳細 »
- Q:
- A:
根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好...詳細 »
- Q:
- A:
ＨＶＧ低可以用一下相關(guān)的保胎藥物排除宮外孕的情況作Ｂ超就可以，注意飲食營養(yǎng)均衡，保證睡眠避免勞累劇烈活動，定期檢查詳細 »
- Q:
- A:
你好，是不可以隨便喝丹參紅花茶的！建議你，最好是可以做，低膽固醇低脂肪飲食低鹽飲食！愿我的回答給你帶來幫助！詳細 »
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- A:
針灸減肥很好啊!不反彈,不影響你吃肉.詳細 »
- Q:
- A:
如果是節(jié)食減肥一般是有可能產(chǎn)生便秘的，食物比較少，在腸道中無法成型，這樣就不能夠刺激直腸感受器，產(chǎn)生便意這樣時而久之就會產(chǎn)生便秘。減肥期間要防止便秘可以吃蔬...詳細 »
- Q:
- A:
這個你沒必要擔心，沒事的，現(xiàn)在很多人都有通過減肥要來幫助減掉身上多余的贅肉，還是很有效的，大部分吃藥原理其實就是阻止吸收和消耗已經(jīng)存下來的能量，那么這個過程...詳細 »
- Q:
- A:
您好，運動減肥可以選擇跳神減肥，跳繩屬于高耗能運動了，想通過跳繩來減肥一定要堅持。在3到4個月左右（要看你跳的時間和自己能承受的運動量來制定計劃），可以減到...詳細 »
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- A:
可以試下的,但建議最好是通過控制飲食,多做運動,如慢跑,跳繩等來減肥.這樣不僅可以減肥,還可以增強體質(zhì).詳細 »
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- A:
雌性激素分泌過盛可能導致體重增加，減肥需綜合考慮飲食、運動、作息、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等。1.飲食：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物...詳細 »
- Q:
- A:
不是病。一般疾病導致的肥胖那都不是一般的胖的。會胖的非常的。你的就是體質(zhì)問題。主要的減肥方法就是節(jié)食加運動，吃減肥藥沒用。建議你還是好好地吃飯，女孩子減肥的...詳細 »
- Q:
- A:
可能由于減肥引起的內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)提前或推遲不超過七天都是正常的,超過七天,考慮月經(jīng)不調(diào),需就醫(yī)治療詳細 »
- Q:
- A:
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。要立即停止使用減肥藥物，多喝水。癥狀嚴重的要馬上去醫(yī)院治療。詳細 »
- Q:
- A:
家長您好，蔗糖在體內(nèi)吸收速度快，很容易轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來，所以吃糖過多，又不愿意運動的話，自然容易變成小胖子了。而且科學家還發(fā)現(xiàn)，糖除了提供熱能以外，并不是...詳細 »
- Q:
- A:
你好根據(jù)你的情況可以喝的你最好還是注意經(jīng)期不要吃生冷辛辣刺激的就可以了還得注意保暖不要著涼不吃生冷的以后注意避孕詳細 »
- Q:
- A:
晚上不吃飯并不能減肥的。建議改變一下飲食習慣：早飯吃點營養(yǎng)價值高的東西,不要太多,夠用,能堅持到吃中飯就可以了,早飯與中飯之間不要吃任何東西.中飯要花樣多些...詳細 »
- Q:
- A:
懷孕五個月時身體會有一些變化，如腹部增大、子宮上升等。但僅憑身體變化不能確定是否懷孕，還需綜合月經(jīng)情況、驗孕結(jié)果等判斷。1. 腹部變化：懷孕五個月時，子宮逐...詳細 »
- Q:
- A:
干山楂泡水喝具有一定的保健作用，但對于經(jīng)常胃痛的人來說，是否適合用其減肥需要綜合多方面因素考慮，包括胃部疾病類型、山楂的特性、個人體質(zhì)、飲用方式以及可能的副...詳細 »
- Q:
- A:
您好，柚子減肥法無需節(jié)食也能瘦柚子減肥法是很多女孩子選擇的方法。確實柚子減肥法減肥效果非常好，而且無需節(jié)食，這是因為柚子含有豐富的營養(yǎng)，同時熱量較低，多吃一...詳細 »
