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時(shí)間的選擇：早晨6點(diǎn)左右，是空氣污染的高峰期，日出后，植物開始進(jìn)行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸“改良”。所以，太陽(yáng)出來(lái)后帶孩子再去運(yùn)動(dòng)比較好。一般上午...詳細(xì) »

時(shí)間的選擇：早晨6點(diǎn)左右，是空氣污染的高峰期，日出后，植物開始進(jìn)行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸“改良”。所以，太陽(yáng)出來(lái)后帶孩子再去運(yùn)動(dòng)比較好。一般上午...詳細(xì) »

你在懷孕的時(shí)候可以沒事的時(shí)候多出去走走，路也不要走得太快，還有可以爬樓梯，媽媽多運(yùn)動(dòng)，寶寶會(huì)更聰明了。詳細(xì) »

那懷孕期間可以散步慢跑，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育不好，而且你會(huì)不舒服。你要多散散步就可以了。詳細(xì) »

人的自然行走都是向前的，很少倒行或倒跑，只有在籃球場(chǎng)或足球場(chǎng)上才看到運(yùn)動(dòng)員如此行走。這幾年也看見很多老人時(shí)興這種運(yùn)動(dòng)。據(jù)說(shuō)倒行或倒跑可以使腿部平常較少運(yùn)動(dòng)的...詳細(xì) »

這種情況可稱“運(yùn)動(dòng)性腹瀉”，有的還可伴嘔吐、腹瀉甚至便血。主要是精神過(guò)度緊張，產(chǎn)生應(yīng)激性反應(yīng)所致?！皯?yīng)激”，就是身體受到“過(guò)強(qiáng)刺激”，引起交感神經(jīng)和下丘腦強(qiáng)...詳細(xì) »

我能說(shuō)現(xiàn)在現(xiàn)在都穿老公的么，夏天的時(shí)候自己的睡衣都太小了，特別是褲子，完全沒法穿，就穿老公的“孖煙通”，現(xiàn)在天氣冷了，打底也是穿老公的……詳細(xì) »

你好,癲癇的精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作，可表現(xiàn)為發(fā)作突然，意識(shí)模糊，有不規(guī)則及不協(xié)調(diào)動(dòng)作(如吮吸、咀嚼、尋找、叫喊、奔跑、掙扎等)。病人的舉動(dòng)無(wú)動(dòng)機(jī)、無(wú)目標(biāo)、盲目而有沖...詳細(xì) »

平時(shí)可以多走動(dòng)走動(dòng)，多爬爬樓梯這樣可以有助于順利的生產(chǎn)，但是要量力而行，如果感覺到累了就要休息一下，而且不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免胎兒提前生產(chǎn)呢詳細(xì) »

孕期多做運(yùn)動(dòng)是可以幫助順產(chǎn)的，但是做運(yùn)動(dòng)時(shí)不要太激烈，動(dòng)作也不要太大，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以，不要讓自己太累就可以了。詳細(xì) »

要多曬太陽(yáng)，多吃補(bǔ)鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品，牛奶，豆類來(lái)補(bǔ)鈣，吃鈣片的了。迪巧碳酸鈣還不錯(cuò)，口碑好，性價(jià)比高的，補(bǔ)鈣效果好，安全放心的。吃魚肝油幫助鈣吸收效...詳細(xì) »

你好孕婦懷孕32周胎位不正是很正常的，這個(gè)時(shí)候一定要多注意活動(dòng)活動(dòng)，慢慢可以把它調(diào)整過(guò)來(lái)。…詳細(xì) »

孕后期寶媽可以多多的散散步，多多的走動(dòng)走動(dòng)噢，或者可以喝些蜂蜜水噢。到快要臨產(chǎn)時(shí)寶媽可以再家人的陪同下，爬爬樓梯也是有助于順產(chǎn)的寶媽詳細(xì) »

寶媽你好，孩子平時(shí)容易感冒、生病好的慢、抵抗力不好有可能是缺鋅的原因，不過(guò)不是唯一原因哈。我們生活中除了注意孩子飲食，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，可以輔助給孩子吃點(diǎn)育辛特...詳細(xì) »

可以做下仰臥起坐，應(yīng)該是可以起到減肚子的作用的，平時(shí)坐著的時(shí)候可以把腰部挺直，也可以減肚子詳細(xì) »

孕期適量運(yùn)動(dòng)有利于生產(chǎn)，可以選擇散步、慢走、簡(jiǎn)單的瑜伽鍛煉。孕晚期的話就要多注意了，適量活動(dòng)，可以選擇每天飯后散步半小時(shí)，以不感到疲勞為度。詳細(xì) »

你好寶寶胎位不正，建議還是讓寶寶自己去轉(zhuǎn)吧，如果媽媽自行采取措施的話，很有可能造成寶寶缺氧，如果胎位還是到預(yù)產(chǎn)期還是不正的話，那就采取適合自己的生產(chǎn)方式了。詳細(xì) »

你好，可以的，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可根據(jù)自己的愛好以及年齡而異，年輕人可以選擇慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人則以散步、太極拳等為宜。需要注意的是，如果患者肝功能異常，必...詳細(xì) »

寶媽炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁罪魁,人工流產(chǎn)等宮腔操縱更是增加了炎癥和子宮內(nèi)膜進(jìn)入輸卵管的幾率,進(jìn)而導(dǎo)致輸卵管粘連狹窄,增加了宮外孕的幾率詳細(xì) »

懷孕一般是從四個(gè)月開始的補(bǔ)鈣的，一直補(bǔ)到八個(gè)半月的，可以吃迪巧孕婦鈣片不錯(cuò)的，只要不要過(guò)量就行。要多曬太陽(yáng)，多吃補(bǔ)鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)鈣。詳細(xì) »

如果你沒感到很累，或者身體素質(zhì)很好的話，你可以活動(dòng)活動(dòng)，但不要作太劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果你是第一次作藥流，無(wú)論你是休息還是運(yùn)動(dòng)都不會(huì)有很大的影響，因?yàn)檫@時(shí)的子宮沒...詳細(xì) »

如果你沒感到很累，或者身體素質(zhì)很好的話，你可以活動(dòng)活動(dòng)，但不要作太劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果你是第一次作藥流，無(wú)論你是休息還是運(yùn)動(dòng)都不會(huì)有很大的影響，因?yàn)檫@時(shí)的子宮沒...詳細(xì) »

你好，懷孕之后八個(gè)月這個(gè)時(shí)候胎位不正，要注意休息的，你這個(gè)時(shí)候最好是可以在醫(yī)院調(diào)整一下比較合適，平時(shí)的話做運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的，如果是身體條件不好的時(shí)候，最好別去...詳細(xì) »

這個(gè)對(duì)于身體確實(shí)有好處，可以幫助消化，幫助增強(qiáng)機(jī)體免疫力，活動(dòng)了，總比不動(dòng)對(duì)于減肥要好，但是你要說(shuō)明顯減肥，效果不是很明顯，但是持之以恒的話會(huì)有效果。詳細(xì) »

長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)愛好者，最近膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重，考慮是關(guān)節(jié)炎滑膜炎的因素，不排除是長(zhǎng)期關(guān)節(jié)磨損所致，這樣看圖片是不清洗的，一般只要膝關(guān)節(jié)半月板損傷不嚴(yán)重，沒必要手術(shù)的，...詳細(xì) »

當(dāng)腰椎間盤突出患者出現(xiàn)腰痛和腿痛的時(shí)候，一般建議臥床休息，并不適宜進(jìn)行跑、跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，甚至一些床上的功能鍛煉也不適宜進(jìn)行。當(dāng)經(jīng)過(guò)治療，癥狀緩解后才可以適當(dāng)...詳細(xì) »

小針刀技術(shù)是一種中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，是在切開性手術(shù)方法的基礎(chǔ)上結(jié)合針刺方法形成的。是治療運(yùn)動(dòng)勞損一種很好的方法，它能有效地進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)勞損的局部，進(jìn)行松解因...詳細(xì) »

我懷孕的時(shí)侯整個(gè)孕期都在練瑜珈，生的時(shí)侯是特別的快的，孕期練合適的瑜珈真的非常有好處，對(duì)自己的身體和以后身材的恢復(fù)也是特別好，不過(guò)要看自己的情況來(lái)選擇，散步...詳細(xì) »

你好，從膝關(guān)節(jié)磁共振檢查結(jié)果看應(yīng)該是內(nèi)側(cè)半月板損傷伴有前交叉韌帶撕裂傷，可能和劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程引起膝關(guān)節(jié)外傷有很大關(guān)系，使用玻璃酸鈉打封閉主要是潤(rùn)滑和抗炎效果，...詳細(xì) »

強(qiáng)直性脊柱炎患者謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強(qiáng)椎旁肌肉和增加肺活量，對(duì)減少和防止畸形其重要性不亞于藥物治療?！　≡谌粘Ｉ?..詳細(xì) »