營養(yǎng)師揭秘:隔夜豆?jié){到底能不能入口
隔夜豆?jié){能否入口,受保存方式、溫度、豆?jié){濃度、是否變質(zhì)、微生物滋生情況等因素影響。
1. 保存方式:若將豆?jié){密封好,放入冰箱冷藏,低溫環(huán)境可抑制微生物生長繁殖,一定程度上延長豆?jié){保質(zhì)期,第二天豆?jié){未變質(zhì)便可飲用;若敞口放置在常溫環(huán)境,易沾染空氣中灰塵、細(xì)菌等污染物,加速豆?jié){變質(zhì),不宜飲用。
2. 溫度:常溫下,細(xì)菌等微生物活性較強(qiáng),豆?jié){富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),為微生物生長提供良好條件,隔夜后微生物大量繁殖,導(dǎo)致豆?jié){變質(zhì),產(chǎn)生異味、分層、沉淀等現(xiàn)象,不能飲用;冰箱冷藏溫度一般在 2 - 8℃,能降低微生物活性,減緩豆?jié){變質(zhì)速度,但也不能長時(shí)間存放。
3. 豆?jié){濃度:濃度高的豆?jié){含蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分更多,是微生物良好的培養(yǎng)基,在相同保存條件下,比濃度低的豆?jié){更易變質(zhì)。
4. 是否變質(zhì):可通過觀察、聞氣味判斷豆?jié){是否變質(zhì)。若豆?jié){出現(xiàn)絮狀物、分層、顏色改變,或有酸臭味、異味,表明已變質(zhì),不能飲用;若豆?jié){外觀、氣味正常,無明顯變質(zhì)跡象,可謹(jǐn)慎飲用。
5. 微生物滋生情況:豆?jié){中常見微生物有細(xì)菌、霉菌等。微生物滋生會(huì)分解豆?jié){中營養(yǎng)成分,產(chǎn)生有害物質(zhì),危害健康。即使豆?jié){外觀、氣味無明顯變化,也可能存在微生物超標(biāo)情況,飲用前可先少量品嘗,若口感異常,應(yīng)停止飲用。
綜上所述,隔夜豆?jié){能否入口不能一概而論,需綜合考慮保存方式、溫度、豆?jié){濃度、是否變質(zhì)、微生物滋生情況等因素。為保證健康,建議盡量飲用新鮮豆?jié){。若要保存隔夜豆?jié){,應(yīng)密封冷藏,并在短時(shí)間內(nèi)飲用。飲用前仔細(xì)檢查豆?jié){狀態(tài),如有變質(zhì)跡象,堅(jiān)決不飲用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
- 溫州婦科醫(yī)院
- 許昌皮膚病醫(yī)院
- 資陽性病醫(yī)院
- 重慶優(yōu)眠醫(yī)院
- 宜賓不孕不育醫(yī)院
- 鹽城胃腸醫(yī)院
- 三門峽性病醫(yī)院
- 哈爾濱抽動(dòng)癥醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 開封骨科醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 金華早泄醫(yī)院
- 長沙中科白癜風(fēng)醫(yī)院
- 濱州早泄醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 潮州男科醫(yī)院
- 滄州牛皮癬醫(yī)院
- 無錫婦科醫(yī)院
- 荊門牛皮癬醫(yī)院
- 杭州城東醫(yī)院
- 南寧婦科醫(yī)院
- 廣州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 滄州割包皮醫(yī)院
- 泉州華夏天寶婦產(chǎn)醫(yī)院
- 泰州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 石家莊銀屑病醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 聊城早泄醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 菏澤不孕不育醫(yī)院
專家答疑
公布:福州正規(guī)的心理問題醫(yī)院在哪里好
2025-10-11公開亮相:福州青少年心理去哪里看好呢
2025-10-11公開亮相:無錫看青少年心理咨詢哪個(gè)醫(yī)
2025-10-11公開推送:福州的心理咨詢醫(yī)院叫什么醫(yī)
2025-10-11公開發(fā)布:福州治療心理問題醫(yī)院哪個(gè)看
2025-10-11公布推薦:無錫治療心理問題醫(yī)院哪個(gè)看
2025-10-11公開宣布:福州青少年心理咨詢?nèi)ツ睦锟?/a>
2025-10-11公開發(fā)表:福州心理咨詢醫(yī)院哪個(gè)看好些
2025-10-11


