對于消化不好還患有婦科病的情況，可選擇的食物有菠菜、南瓜、酸奶、紅棗、海帶等。

1. 菠菜：菠菜富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善消化功能，預防便秘等消化問題。同時，菠菜中的鐵元素有助于補充女性因月經(jīng)等原因流失的鐵，對預防缺鐵性貧血有幫助，而缺鐵性貧血在婦科疾病中較為常見，所以菠菜對婦科健康也有益處。

2. 南瓜：南瓜含有豐富的果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。在婦科方面，南瓜中的維生素E能調節(jié)女性體內雌激素分泌，維持生殖系統(tǒng)正常功能。

3. 酸奶：酸奶含有大量益生菌，可調節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道免疫力，改善消化功能。對于女性而言，酸奶中的乳酸菌有助于維持陰道的酸性環(huán)境，抑制有害菌生長，預防陰道炎等婦科炎癥。

4. 紅棗：紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。其富含鐵元素，能補血養(yǎng)血，對女性月經(jīng)不調、貧血等婦科問題有一定的調理作用。同時，紅棗中的膳食纖維能促進腸道蠕動，改善消化。

5. 海帶：海帶富含碘元素，可調節(jié)內分泌，對維持女性甲狀腺功能正常有重要意義，而甲狀腺功能異?？赡軙l(fā)多種婦科疾病。海帶中的膳食纖維褐藻酸鉀能調節(jié)鈉鉀平衡，降低人體對鈉的吸收，從而起到降血壓的作用，也有助于改善消化功能。

6. 紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，對消化不好有很好的改善作用。紅薯還富含多種維生素和礦物質，能為女性提供必要的營養(yǎng)，增強身體免疫力，對婦科健康也有積極影響。

7. 胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素，在人體內可轉化為維生素A，有助于保護眼睛和皮膚健康。胡蘿卜中的膳食纖維能促進腸道蠕動，改善消化。同時，維生素A對維持女性生殖系統(tǒng)上皮組織的正常功能有重要作用。

消化不好和患婦科病是較為常見的健康問題，通過合理的飲食調整可以起到一定的改善作用。菠菜、南瓜、酸奶、紅棗、海帶等食物既能改善消化功能，又對婦科健康有益。但食物的作用有限，若癥狀嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。