孕周的正確算法有多種方式，末次月經(jīng)日期法、排卵期估算法、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算、超聲檢查法、體格檢查法等。

1. 末次月經(jīng)日期法：這是最常用的方法。從最后一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算，到當(dāng)前日期的天數(shù)就是懷孕的天數(shù)，再除以7就得到孕周數(shù)。例如，最后一次月經(jīng)第一天是1月1日，到2月1日就是31天，約4周+3天。這種方法簡(jiǎn)單直接，但前提是月經(jīng)周期規(guī)律，對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可能會(huì)存在一定誤差。

2. 排卵期估算法：對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可以通過(guò)估算排卵期來(lái)確定孕周。一般來(lái)說(shuō)，女性的排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右。確定了排卵期后，在排卵期基礎(chǔ)上加14天作為末次月經(jīng)日期，然后按照末次月經(jīng)日期法來(lái)計(jì)算孕周。比如，估算出排卵期是1月15日，那么末次月經(jīng)可算為1月1日，再按此計(jì)算孕周。

3. 根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：一般胎動(dòng)開(kāi)始出現(xiàn)在懷孕18 - 20周左右。經(jīng)產(chǎn)婦感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間可能會(huì)早一些，大概在18周之前；初產(chǎn)婦感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間相對(duì)較晚，多在20周左右。如果記不清末次月經(jīng)時(shí)間，可以根據(jù)胎動(dòng)出現(xiàn)的日期來(lái)推算孕周。若胎動(dòng)出現(xiàn)在懷孕20周左右，從胎動(dòng)出現(xiàn)的日期往前推20周，大致就是懷孕的起始時(shí)間。

4. 超聲檢查法：在懷孕早期，超聲檢查可以通過(guò)測(cè)量妊娠囊的大小、胎兒的頭臀長(zhǎng)等指標(biāo)來(lái)估算孕周。在懷孕6 - 12周時(shí)，通過(guò)測(cè)量頭臀長(zhǎng)來(lái)計(jì)算孕周比較準(zhǔn)確，計(jì)算公式為：孕周 = 頭臀長(zhǎng)（cm）+ 6.5。懷孕中晚期，還可以通過(guò)測(cè)量胎兒雙頂徑、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)來(lái)輔助判斷孕周，但隨著孕周的增加，誤差可能會(huì)相對(duì)增大。

5. 體格檢查法：醫(yī)生通過(guò)觸診子宮來(lái)推測(cè)孕周。在懷孕早期，子宮位于盆腔內(nèi)，隨著孕周增加，子宮逐漸增大并超出盆腔。懷孕12周末，子宮底可在恥骨聯(lián)合上方摸到；懷孕16周末，子宮底位于恥骨聯(lián)合與臍連線的中點(diǎn)；懷孕20周末，子宮底在臍下一橫指；懷孕24周末，子宮底在臍上一橫指；懷孕28周末，子宮底在臍上三橫指；懷孕32周末，子宮底在臍與劍突之間；懷孕36周末，子宮底在劍突下二橫指；懷孕40周末，子宮底會(huì)稍下降。不過(guò)，這種方法的準(zhǔn)確性會(huì)受到孕婦腹部脂肪厚度、子宮位置等因素的影響。

準(zhǔn)確計(jì)算孕周對(duì)于孕婦的孕期保健、產(chǎn)檢安排以及胎兒的健康評(píng)估都非常重要。不同的孕周計(jì)算方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，在實(shí)際應(yīng)用中，可以結(jié)合多種方法進(jìn)行綜合判斷，以獲得更準(zhǔn)確的孕周信息。如果對(duì)孕周計(jì)算存在疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。