可根據(jù)月經(jīng)情況、是否出現(xiàn)早孕反應(yīng)、基礎(chǔ)體溫變化等身體表現(xiàn)判斷避孕是否成功。

1. 月經(jīng)情況：月經(jīng)是判斷避孕是否成功的重要指標。正常情況下，月經(jīng)周期較為規(guī)律。若月經(jīng)按時來潮，且月經(jīng)量、持續(xù)時間等與平時相似，通常表明避孕成功。但如果月經(jīng)推遲超過一周，可能是懷孕的信號。不過，月經(jīng)推遲也可能受其他因素影響，如精神壓力、環(huán)境改變、疾病等。若月經(jīng)推遲，可繼續(xù)觀察后續(xù)身體表現(xiàn)。若月經(jīng)推遲且月經(jīng)量明顯減少、持續(xù)時間縮短，也需警惕懷孕的可能，這可能是受精卵著床引起的少量出血，而非真正的月經(jīng)。

2. 早孕反應(yīng)：懷孕后，身體會出現(xiàn)一系列早孕反應(yīng)。常見的有惡心、嘔吐，一般在懷孕6周左右出現(xiàn)，早晨癥狀可能更明顯。還可能出現(xiàn)食欲不振，對某些食物的喜好發(fā)生改變，比如突然厭惡油膩食物，喜歡吃酸的食物。此外，身體容易感到疲倦、乏力，總想睡覺。乳房也會有變化，變得更加敏感、脹痛，乳暈顏色可能加深。若出現(xiàn)這些早孕反應(yīng)，很可能是避孕失敗懷孕了。但需要注意的是，并非所有孕婦都會出現(xiàn)明顯的早孕反應(yīng)，而且一些其他疾病也可能導(dǎo)致類似癥狀，所以不能僅憑早孕反應(yīng)就確定懷孕。

3. 基礎(chǔ)體溫變化：基礎(chǔ)體溫是指在早晨醒來，尚未進行任何活動之前所測量的體溫。正常情況下，女性的基礎(chǔ)體溫會隨著月經(jīng)周期而變化。在排卵后，基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃，并持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前。如果避孕成功，月經(jīng)按時來潮，基礎(chǔ)體溫會下降到原來的水平。若基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高超過18天，懷孕的可能性較大。不過，基礎(chǔ)體溫的測量需要準確規(guī)范，且受多種因素影響，如睡眠質(zhì)量、測量時間等，所以不能單純依靠基礎(chǔ)體溫來判斷避孕是否成功。

4. 其他身體變化：懷孕后，還可能出現(xiàn)一些其他身體變化。比如，皮膚可能變得更加敏感，容易出現(xiàn)痘痘、色斑等。陰道分泌物也可能有所改變，變得增多、黏稠。同時，可能會出現(xiàn)尿頻的癥狀，這是因為懷孕后子宮逐漸增大，壓迫膀胱所致。

5. 綜合判斷：判斷避孕是否成功不能僅依靠單一的身體表現(xiàn)，需要綜合考慮多種因素。如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲、早孕反應(yīng)等情況，建議使用驗孕棒或到醫(yī)院進行血液檢查、超聲檢查等，以明確是否懷孕。

通過觀察月經(jīng)情況、是否出現(xiàn)早孕反應(yīng)、基礎(chǔ)體溫變化等身體表現(xiàn)，能在一定程度上判斷避孕是否成功。但這些方法都有一定的局限性，不能作為確診懷孕的依據(jù)。若對避孕效果存在疑慮，應(yīng)及時就醫(yī)，進行專業(yè)的檢查和診斷。