耳朵嗡嗡響即耳鳴，可能由耳部疾病、血管性疾病、全身性疾病、藥物副作用、心理因素等引起，可通過藥物治療、耳部按摩、改善生活習(xí)慣、遠離噪音環(huán)境、心理調(diào)節(jié)等方式應(yīng)對。

1. 耳部疾病：外耳道炎、中耳炎、耳硬化癥等耳部疾病是引發(fā)耳鳴的常見原因。外耳道炎會導(dǎo)致外耳道皮膚充血、腫脹，影響聲音的傳導(dǎo)，產(chǎn)生耳鳴；中耳炎會使中耳腔內(nèi)積液或積膿，改變中耳的壓力和聲音傳導(dǎo)功能，引起耳鳴；耳硬化癥則是內(nèi)耳骨迷路發(fā)生病變，影響內(nèi)耳的正常功能，導(dǎo)致耳鳴。這些耳部疾病若不及時治療，會逐漸加重耳鳴癥狀，甚至損害聽力。

2. 血管性疾病：一些血管性疾病，如高血壓、動脈硬化等，會導(dǎo)致血管壁增厚、彈性降低，影響耳部的血液供應(yīng)，從而引發(fā)耳鳴。高血壓患者血壓波動較大時，耳鳴癥狀可能會更加明顯；動脈硬化會使血管狹窄，減少耳部的血液灌注，導(dǎo)致內(nèi)耳組織缺氧，引起耳鳴。

3. 全身性疾病：貧血、甲狀腺功能異常等全身性疾病也可能導(dǎo)致耳鳴。貧血會使血液攜帶氧氣的能力下降，內(nèi)耳組織得不到充足的氧氣供應(yīng)，從而產(chǎn)生耳鳴；甲狀腺功能亢進或減退會影響身體的代謝功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響耳部的正常功能，引發(fā)耳鳴。

4. 藥物副作用：某些藥物，如氨基糖苷類抗生素、抗腫瘤藥物等，具有耳毒性，可能會損傷內(nèi)耳的毛細胞，導(dǎo)致耳鳴。在使用這些藥物時，應(yīng)密切關(guān)注聽力變化，一旦出現(xiàn)耳鳴等癥狀，應(yīng)及時告知醫(yī)生，調(diào)整用藥方案。

5. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等心理因素也可能引發(fā)耳鳴。心理壓力會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響耳部的血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，從而產(chǎn)生耳鳴。而且耳鳴又會進一步加重心理負擔(dān)，形成惡性循環(huán)。

對于耳鳴的治療，藥物方面可使用甲鈷胺、銀杏葉片、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)、改善耳部血液循環(huán)的藥物，但需遵醫(yī)囑使用。耳部按摩也是一種有效的緩解方法，如按摩耳周的穴位，可促進耳部的血液循環(huán)。同時，要改善生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。應(yīng)遠離噪音環(huán)境，減少噪音對耳部的刺激。還可通過心理調(diào)節(jié)，如聽音樂、進行放松訓(xùn)練等，緩解精神壓力，減輕耳鳴癥狀。

耳鳴是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，若不及時重視，可能會導(dǎo)致聽力受損。了解耳鳴的成因，并采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施，如藥物治療、耳部按摩、改善生活習(xí)慣等，有助于緩解耳鳴癥狀，保護聽力。若耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。