乳腺癌切除后，若忽視定期復查、規(guī)范治療、健康生活方式、心理調節(jié)、營養(yǎng)支持等，生存期可能受影響。

1. 定期復查：乳腺癌切除后，定期復查十分關鍵。通過復查，能及時發(fā)現(xiàn)腫瘤有無復發(fā)或轉移。一般術后2年內，每3 - 6個月需復查一次；術后3 - 5年，每6個月復查一次；術后5年以上，每年復查一次。復查項目通常包括乳腺及區(qū)域淋巴結超聲、胸部CT、腫瘤標志物檢測等。

2. 規(guī)范治療：手術只是乳腺癌綜合治療的一部分，術后常需輔助治療，如化療、放療、內分泌治療、靶向治療等?；熕幬锍Ｒ姷挠协h(huán)磷酰胺、氟尿嘧啶、多柔比星等，這些藥物能殺死可能殘留的癌細胞，但也有一定副作用，需在醫(yī)生指導下使用。內分泌治療藥物如他莫昔芬、來曲唑、阿那曲唑等，可降低體內雌激素水平，減少腫瘤復發(fā)風險。靶向治療藥物如曲妥珠單抗、帕妥珠單抗等，能更精準地作用于癌細胞特定靶點?；颊邞獓栏褡襻t(yī)囑完成治療療程，不可自行停藥或更改治療方案。

3. 健康生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于身體恢復和免疫系統(tǒng)正常運轉。適度運動也很重要，如散步、慢跑、瑜伽等，可增強體質，提高身體抵抗力。同時，要戒煙限酒，煙草中的有害物質和酒精都會對身體造成損害，增加腫瘤復發(fā)風險。

4. 心理調節(jié)：乳腺癌患者術后可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，這些負面情緒會影響身體的內分泌和免疫系統(tǒng)，不利于康復?；颊呖赏ㄟ^與家人、朋友交流，參加心理輔導課程或病友互助小組等方式，緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。

5. 營養(yǎng)支持：合理的營養(yǎng)攝入對乳腺癌患者術后恢復至關重要。應保證飲食均衡，多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體修復。多吃新鮮蔬菜和水果，其中的維生素和礦物質能增強免疫力。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，避免食用腌制、熏制、油炸等不健康食品。

乳腺癌切除后，患者需重視定期復查、規(guī)范治療、健康生活方式、心理調節(jié)和營養(yǎng)支持等方面。只有全面做好這些，才能降低腫瘤復發(fā)風險，提高生活質量，為長期生存奠定基礎。若在康復過程中遇到問題，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。