職場人感冒喝酒會影響工作效率，主要是因為酒精會加重感冒癥狀、影響藥物療效、損害肝臟功能、導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、降低身體免疫力等。

1. 加重感冒癥狀：感冒時，呼吸道黏膜處于充血、水腫狀態(tài)。酒精具有刺激性，會進一步加重呼吸道黏膜的充血和水腫，導(dǎo)致鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀加劇，使人感覺更加不適，從而難以集中精力工作。

2. 影響藥物療效：職場人感冒后通常會服用一些藥物來緩解癥狀，如對乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黃敏膠囊等。酒精會與這些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的代謝和療效，甚至可能增加藥物的不良反應(yīng)。例如，酒精與對乙酰氨基酚同時使用，會增加肝臟損傷的風(fēng)險。

3. 損害肝臟功能：感冒期間，身體的免疫系統(tǒng)已經(jīng)處于應(yīng)激狀態(tài)，肝臟需要承擔(dān)更多的解毒和代謝任務(wù)。此時喝酒，酒精會進一步加重肝臟的負擔(dān)，影響肝臟的正常功能。長期或大量飲酒還可能導(dǎo)致肝臟疾病，如酒精性肝炎、肝硬化等。

4. 導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降：酒精雖然可能使人在短時間內(nèi)感到困倦，但它會干擾睡眠結(jié)構(gòu)，使睡眠變淺、多夢，降低睡眠質(zhì)量。職場人感冒時身體需要充足的睡眠來恢復(fù)體力和免疫力，睡眠質(zhì)量下降會影響身體的恢復(fù)，導(dǎo)致第二天精神萎靡，工作效率低下。

5. 降低身體免疫力：酒精會抑制免疫系統(tǒng)的功能，使身體的抵抗力下降。感冒時，身體的免疫系統(tǒng)正在與病毒作斗爭，喝酒會削弱免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力，延長感冒的病程，使身體更難恢復(fù)健康，進而影響工作效率。

6. 增加意外傷害風(fēng)險：感冒時，人的反應(yīng)能力和判斷力會有所下降。喝酒會進一步加重這種影響，使人的行動變得遲緩、不協(xié)調(diào)，增加在工作中發(fā)生意外傷害的風(fēng)險，如摔倒、碰撞等。

職場人感冒喝酒會從多個方面影響工作效率，還會對身體健康造成諸多不利影響。因此，職場人在感冒期間應(yīng)避免喝酒，注意休息，多喝水，按照醫(yī)生的建議合理用藥，以促進身體的恢復(fù)，保持良好的工作狀態(tài)。如果感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。