孕產期間吃蓮子，有體質、食用量、搭配食物、食用時間、特殊情況等方面的禁忌需要注意。

1. 體質方面：蓮子性寒，對于體質虛寒、脾胃虛弱的孕產婦來說，過多食用蓮子可能會加重體內寒氣，導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。比如本身就容易手腳冰涼、大便溏稀的孕產婦，更要謹慎食用。

2. 食用量方面：雖然蓮子營養(yǎng)豐富，但孕產期間也不能過量食用。過量食用蓮子可能會增加胃腸道負擔，引起消化不良。一般建議每天食用蓮子的量控制在10 - 15顆左右。

3. 搭配食物方面：蓮子不宜與牛奶一起食用，因為蓮子中的成分可能會與牛奶中的蛋白質發(fā)生反應，影響營養(yǎng)的吸收。同時，蓮子也不宜與螃蟹等寒性食物搭配，以免加重體內寒氣。

4. 食用時間方面：不建議空腹吃蓮子，空腹食用可能會對胃腸道產生刺激。最好在飯后適量食用，這樣有助于消化和吸收蓮子中的營養(yǎng)成分。

5. 特殊情況方面：如果孕產婦正在服用某些藥物，比如阿司匹林、華法林等抗凝藥物，食用蓮子前應咨詢醫(yī)生。因為蓮子中的某些成分可能會與藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加不良反應的發(fā)生風險。另外，有先兆流產癥狀的孕產婦，也不適合大量食用蓮子，以免加重癥狀。

孕產期間吃蓮子雖然有一定益處，但必須重視上述禁忌。在食用蓮子時，要結合自身的體質、健康狀況等因素綜合考慮，合理食用，以保障自身和胎兒的健康。如果在食用過程中出現(xiàn)任何不適，應及時就醫(yī)。