尿頻尿急可能是職業(yè)病 防護(hù)要點(diǎn)要牢記
尿頻尿急可能是職業(yè)病,與工作環(huán)境、生活習(xí)慣、心理壓力、基礎(chǔ)疾病、感染因素等有關(guān)。防護(hù)要點(diǎn)包括改善工作環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、緩解心理壓力、積極治療基礎(chǔ)疾病、預(yù)防感染等。
1. 工作環(huán)境:長(zhǎng)期處于寒冷、潮濕的工作環(huán)境,會(huì)使人體局部血液循環(huán)減慢,導(dǎo)致膀胱功能失調(diào),引發(fā)尿頻尿急。比如冷庫(kù)工作人員、井下礦工等。應(yīng)改善工作環(huán)境的溫度和濕度,做好保暖措施,如穿保暖的工作服、使用保暖設(shè)備等。
2. 生活習(xí)慣:一些職業(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間久坐,如辦公室職員、司機(jī)等,會(huì)影響盆腔血液循環(huán),導(dǎo)致膀胱肌肉松弛,出現(xiàn)尿頻尿急。此外,喝水過少或過多、憋尿等不良習(xí)慣也會(huì)加重癥狀。要定時(shí)起身活動(dòng),避免久坐,同時(shí)養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,不要憋尿。
3. 心理壓力:從事高強(qiáng)度、高壓力工作的人群,如醫(yī)生、警察等,長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)膀胱的控制,引起尿頻尿急??赏ㄟ^適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、聽音樂、旅游等方式緩解心理壓力,保持心情舒暢。
4. 基礎(chǔ)疾病:患有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的人群,由于疾病影響腎臟和泌尿系統(tǒng)的正常功能,也容易出現(xiàn)尿頻尿急癥狀。應(yīng)積極治療基礎(chǔ)疾病,控制血糖、血壓在正常范圍內(nèi),可使用二甲雙胍、硝苯地平、格列齊特等藥物,具體用藥需遵醫(yī)囑。
5. 感染因素:某些職業(yè)人群,如醫(yī)護(hù)人員、餐飲從業(yè)者等,接觸病原體的機(jī)會(huì)較多,容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染,導(dǎo)致尿頻尿急。要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤換內(nèi)褲,避免交叉感染。
尿頻尿急作為可能的職業(yè)病,與工作環(huán)境、生活習(xí)慣、心理壓力、基礎(chǔ)疾病和感染因素等密切相關(guān)。為有效防護(hù),需改善工作環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、緩解心理壓力、積極治療基礎(chǔ)疾病以及預(yù)防感染。若出現(xiàn)尿頻尿急癥狀且持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科或泌尿外科就診,以便明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
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