例假時接到體檢通知，可考慮推遲體檢、告知醫(yī)生經期情況、調整部分檢查項目、注意個人衛(wèi)生、做好心理調適等。

1. 考慮推遲體檢：例假期間女性身體會發(fā)生一系列生理變化，如激素水平波動、子宮內膜脫落等，這些可能會影響部分體檢結果的準確性。例如，尿常規(guī)檢查可能會因經血混入尿液而出現紅細胞假陽性結果，婦科檢查也可能因經期不適宜進行而影響檢查效果。所以，如果時間允許，建議與體檢機構溝通，將體檢時間推遲到月經結束后的3 - 7天，此時身體基本恢復正常狀態(tài)，體檢結果更能反映真實的健康狀況。

2. 告知醫(yī)生經期情況：若無法推遲體檢，在體檢時一定要如實告知醫(yī)生自己處于例假期間。醫(yī)生會根據具體情況，對檢查項目和結果進行更準確的判斷。比如，在進行血常規(guī)檢查時，經期女性可能會出現血紅蛋白輕度下降的情況，醫(yī)生了解經期因素后，就能更客觀地分析結果，避免誤判。

3. 調整部分檢查項目：對于一些不適宜在經期進行的檢查項目，如婦科檢查、經陰道超聲檢查等，應與醫(yī)生溝通后進行調整。婦科檢查可能會增加感染的風險，而經陰道超聲檢查在經期也無法清晰觀察子宮和附件的情況?？梢赃x擇在月經結束后再進行這些檢查。另外，乳腺檢查也可能會受到經期激素變化的影響，導致乳腺組織充血、水腫，出現假陽性結果，也可適當推遲。

4. 注意個人衛(wèi)生：在例假期間進行體檢，要特別注意個人衛(wèi)生。體檢前應更換干凈的衛(wèi)生巾，避免經血污染檢查器械和衣物。在進行尿常規(guī)檢查時，最好先清潔外陰，留取中段尿，以減少經血對尿液檢查結果的干擾。

5. 做好心理調適：例假期間女性可能會出現身體不適和情緒波動，這可能會對體檢過程產生一定的影響。要做好心理調適，保持平和的心態(tài)，避免因緊張、焦慮等情緒影響血壓、心率等檢查結果。可以在體檢前通過聽音樂、散步等方式放松心情。

例假時接到體檢通知，不必過于驚慌?？筛鶕嶋H情況選擇推遲體檢，若不能推遲則要告知醫(yī)生經期情況，合理調整檢查項目，同時注意個人衛(wèi)生和做好心理調適，以確保體檢結果的準確性和體檢過程的順利進行。這樣才能更好地了解自身的健康狀況，為后續(xù)的健康管理提供可靠的依據。