心竇過緩指竇性心律頻率低于正常范圍，可通過經(jīng)絡保健改善。相關中醫(yī)智慧包括穴位按摩、艾灸療法、中藥調(diào)理、經(jīng)絡拍打和太極拳鍛煉等。

1. 穴位按摩：穴位按摩是改善心竇過緩的常用經(jīng)絡保健方法。內(nèi)關穴是手厥陰心包經(jīng)上的重要穴位，按摩此穴位可寧心安神、理氣止痛，對調(diào)節(jié)心臟功能有幫助。神門穴屬于手少陰心經(jīng)，刺激該穴位能補益心氣、安定心神，有助于改善心率。膻中穴位于胸部，是宗氣匯聚之處，按摩膻中穴可寬胸理氣、調(diào)節(jié)氣機，對心臟功能的改善有積極作用。按摩時可用手指按揉穴位，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。

2. 艾灸療法：艾灸具有溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒等作用。對于心竇過緩，可選取心俞穴、厥陰俞穴、關元穴等穴位進行艾灸。心俞穴是心的背俞穴，艾灸此穴位可調(diào)理心臟氣血。厥陰俞穴與心臟密切相關，艾灸它能改善心臟的氣血運行。關元穴是人體元氣匯聚的地方，艾灸關元穴可培補元氣、增強體質(zhì)，從而對心竇過緩起到一定的改善作用。艾灸時要注意距離和溫度，避免燙傷皮膚。

3. 中藥調(diào)理：中藥在改善心竇過緩方面有獨特的優(yōu)勢。人參具有大補元氣、復脈固脫的功效，可增強心臟功能，提高心率。黃芪能補氣升陽、益衛(wèi)固表，有助于改善心臟的氣血供應。附子可回陽救逆、補火助陽，對心陽不足引起的心竇過緩有較好的治療效果。此外，麻黃、細辛等中藥也有一定的提升心率作用。但中藥調(diào)理需根據(jù)個體情況辨證論治，應遵醫(yī)囑使用。

4. 經(jīng)絡拍打：經(jīng)絡拍打可促進經(jīng)絡氣血的運行。可重點拍打心經(jīng)、心包經(jīng)、督脈等經(jīng)絡。心經(jīng)與心臟直接相連，拍打心經(jīng)可調(diào)節(jié)心臟氣血。心包經(jīng)能保護心臟，拍打此經(jīng)絡有助于改善心臟功能。督脈為陽脈之海，拍打督脈可振奮陽氣，對心竇過緩有一定的改善作用。拍打時力度要適中，以皮膚微微發(fā)紅為度。

5. 太極拳鍛煉：太極拳是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生運動，動作緩慢、柔和，注重身體的整體性和協(xié)調(diào)性。練習太極拳可調(diào)節(jié)呼吸、增強心肺功能、促進血液循環(huán)。通過太極拳的鍛煉，能使身體的氣血運行更加順暢，從而對心竇過緩起到一定的改善作用。長期堅持太極拳鍛煉，還可增強體質(zhì)、提高免疫力。

經(jīng)絡保健是改善心竇過緩的有效中醫(yī)方法。穴位按摩、艾灸療法、中藥調(diào)理、經(jīng)絡拍打和太極拳鍛煉等方法，從不同角度調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡氣血，改善心臟功能。但在進行經(jīng)絡保健時，應根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。若心竇過緩癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。